Como preparar um kit de sobrevivência para uma situação de catástrofe

Uma tempestade, um apagão de energia elétrica ou um sismo podem, em segundos, gerar constrangimentos mais ou menos graves e interromper o fornecimento de eletricidade, água e comunicações. Ter uma mochila pronta (um kit de sobrevivência) ajuda a responder às necessidades imediatas e faz a diferença em caso de catástrofe.

É essencial incluir água, alimentos não perecíveis, uma fonte de luz, um rádio, um estojo de primeiros socorros, documentos importantes e os artigos de que cada membro da família necessita. Não se esqueça de incluir produtos para os seus animais, se for caso disso.

O que deve ter um kit de sobrevivência?

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Escolha uma mochila resistente, fácil de transportar e espaçosa o suficiente para guardar comida e bebidas para três dias, no mínimo. Escolha comida que não precise de ser cozinhada. Evite os alimentos salgados, para diminuir a necessidade de beber água (pode ser escassa nestas situações). Inclua também um estojo de primeiros socorros e alguns objetos de segurança.

A mochila deve incluir:

• garrafas de água;
• géis energéticos (dos que se usam em atividades desportivas), bolachas e chocolates;
• comida enlatada (atum, salsichas, leguminosas, papas de bebé para os mais novos, etc.) e comida para os animais de estimação;
• apito, caso seja preciso sinalizar o local onde está;
• manta de aquecimento;
• canivete multifunções e isqueiro;
• alguns metros de corda (dê preferência ao material paracord, que é leve, resistente e ajuda a imobilizar fraturas ou prender objetos);
• rádio a pilhas ou de manivela. Em caso de emergência, as autoridades comunicarão com as populações através deste meio;
• pequena lanterna a pilhas e pilhas de substituição;
• bateria externa para o telemóvel, previamente carregada;
• relógio que não precise de ser carregado na corrente. O mais provável é não haver eletricidade em caso de catástrofe natural;
• comprimidos de purificação de água, à venda em lojas de desporto outdoor ou na net;
• algum dinheiro, em notas e moedas;
• cópia do cartão de cidadão de toda a família;
• estojo de primeiros socorros e medicamentos de toma habitual;
• cópias de documentos importantes e uma lista de contactos de emergência em papel.

Organize os objetos de forma a conseguir encontrá-los rapidamente e adapte o conteúdo às necessidades das pessoas que vivem consigo.

O que incluir no kit de sobrevivência para animais de companhia?

Durante uma emergência, os animais também precisam de água, alimentação e cuidados. Prepare os seguintes artigos e mantenha os acessórios de transporte num local acessível.

• Ração ou alimentação habitual e água para alguns dias. A ração deve ser armazenada em embalagens herméticas ou à prova de água. 
• Uma ou duas tigelas para água e comida.
• Trela ou peitoral e coleira com identificação (nome do animal, contacto do tutor e chip eletrónico registado).
• A caixa transportadora (adequada ao tamanho do animal) e a caixa de areia dos gatos também devem permanecer num local acessível da casa, para que pegue nelas rapidamente.
• Cópia dos documentos do animal (boletim de vacinas, número do microchip e registo no Sistema de Informação de Animais de Companhia (SIAC), e contactos de emergência (por exemplo, do veterinário).
• Medicamentos que o animal tome.
• Manta ou objeto familiar, para ajudar a reduzir o stresse.
• Sacos higiénicos, um resguardo ou papel de jornal e toalhitas húmidas.

Como preparar o estojo de primeiros socorros?

O estojo deve permitir responder às necessidades básicas de cada pessoa que vive na casa até ser possível obter a assistência adequada e pode incluir:

• compressas, ligaduras, luvas descartáveis, pensos, adesivos, tesoura, pinça, agulhas e alfinete-de-dama;
• um antisético (como iodopovidona, presente no Betadine), para desinfetar as feridas, e soro fisiológico para os olhos;
• Anti-inflamatórios, como ibuprofeno, e paracetamol.
• Antidiarreico.
• Termómetro e lenços de papel.
• Embalagem extra dos medicamentos de toma regular (por exemplo, para a hipertensão, diabetes, etc.), dentro do prazo de validade.
• Máscaras cirúrgicas (três ou quatro unidades por membro da família).

Como guardar e manter o kit de sobrevivência?

Se possível, guarde a mochila perto da saída de casa, sem bloquear passagens (num armário do hall, por exemplo), e informe a família sobre esse local.

Verifique com regularidade a data de validade dos alimentos e substitua-os, sempre que necessário. Teste o rádio, a lanterna e as baterias externas, recarregando-as caso necessitem. Substitua pilhas gastas e atualize as cópias dos documentos e a lista de contactos sempre que sofram alterações.