Como acabar com a humidade em excesso em casa
Falta de humidade ou humidade em excesso pode danificar materiais ou causar problemas de saúde. Saiba como manter a humidade no nível certo em sua casa. Veja as melhores soluções para os problemas de humidade mais frequentes.
Manter a humidade no interior de casa dentro de intervalos equilibrados é fundamental para ajudar a proteger a saúde e garantir o conforto do ambiente.
A forma mais eficaz de controlar a humidade em casa é identificar a causa — condensação, infiltrações ou capilaridade — e aplicar a solução certa para cada situação. Nalguns casos, um desumidificador poderá ser suficiente.
Qual o nível de humidade ideal?
Em Portugal, a maioria das habitações são pobres em isolamento térmico e eficiência energética, sendo, por essa razão, mais suscetíveis a níveis elevados de humidade.
As casas de banho e a cozinha são as zonas mais críticas numa casa. O vapor produzido pelos banhos e pelos tachos ao lume é o principal culpado nestas divisões, mas não é o único.
Nas outras divisões da casa, a respiração humana, a presença de animais e plantas e o uso de eletrodomésticos, como a máquina de secar roupa e o ferro de engomar, também contribuem para elevar a humidade no ar.
Embora seja complexo encontrar a humidade ideal no interior de uma casa, as evidências sugerem que as condições "ideais" para minimizar riscos na saúde situam-se entre os 40% e 60% de humidade relativa a temperaturas ambiente normais. Condições fora deste intervalo podem ter impactos significativos na saúde.
A humidade nas paredes, por exemplo, é o habitat perfeito para fungos e bactérias responsáveis por provocar doenças e alergias. As bactérias tendem a proliferar abaixo de 30% e acima de 60% de humidade relativa, enquanto os vírus sobrevivem melhor com humidade relativa abaixo de 50% e acima de 70 por cento. Já os fungos (bolor) e os ácaros preferem níveis superiores a 50 por cento.
Em resumo, se a humidade relativa do ar estiver abaixo dos 40%, considera-se que o ar está demasiado seco. Se a humidade relativa do ar estiver acima dos 60%, considera-se que o ar está húmido em excesso.
Para calcular com precisão os níveis de humidade, e evitar as consequências do excesso ou do baixo nível de humidade na sua casa, poderá ser útil adquirir um higrómetro, aparelho à venda em lojas de eletrodomésticos a partir de 10 euros.
Como reduzir a humidade em casa
- Quando cozinhar, tape as panelas e ligue o exaustor.
- Evite secar a roupa dentro de casa. Se não conseguir evitá-lo, ventile ou areje a divisão para impedir vidros embaciados, gotas de água nas paredes e a consequente formação de fungos.
- Abra as janelas e deixe entrar o ar fresco em casa todos os dias. Além de combater o excesso de humidade, ajuda a reduzir os poluentes no ar interior.
- Se estas medidas forem insuficientes, um desumidificador pode dar uma ajuda.
Quando usar um desumidificador
Um desumidificador é um equipamento cuja principal função é reduzir a humidade relativa do ar de um espaço fechado. Por meio de um ventilador, este aparelho retira o vapor de água em excesso do ar circundante, conduzindo-o para o seu interior.
Lá dentro, em contacto com uma superfície fria (serpentina), dá-se um choque térmico que leva à condensação do vapor de água, o qual passa do estado gasoso para a forma líquida. A água é, então, armazenada num reservatório, que deve ser esvaziado quando atinge a capacidade máxima.
Ao remover o vapor de água em excesso, o desumidificador melhora substancialmente a qualidade do ar. Além de proporcionarem uma maior sensação de conforto, com a atenuação de manchas desagradáveis nas paredes e de odores, podem contribuir para a preservação do mobiliário e do vestuário.
No comparador de desumidificadores da DECO PROteste, poderá encontrar o aparelho ideal para o seu perfil. Foram testados modelos recomendados para divisões com áreas entre 20 e 25 metros quadrados e entre 35 e 40 metros quadrados.
Quando arejar a casa: a importância da ventilação
Abrir as portas e janelas e deixar o ar entrar é essencial para garantir uma boa qualidade do ar interior, prevenir humidade excessiva e reduzir a formação de bolor.
Esta ventilação pode ser:
- natural, através da abertura de portas e janelas;
- forçada, recorrendo a ventiladores, extratores ou exaustores.
Em divisões com maior libertação de vapor de água, como a casa de banho e a cozinha, a ventilação deve ser reforçada para eliminar eficazmente a humidade gerada durante duches, confeção de alimentos e outras atividades diárias.
A forma mais eficiente de assegurar uma ventilação da habitação é através de um sistema de ventilação mecânica cruzada (VMC), com recuperação de energia. Estes sistemas promovem uma renovação contínua do ar interior, removendo o ar húmido das zonas de maior utilização, como cozinhas e casas de banho, e introduzindo ar novo do exterior em espaços, como quartos e áreas sociais.
A principal vantagem da VMC é o equilíbrio entre o ar extraído e o ar insuflado, aliado à recuperação da energia térmica (calor no inverno e frio no verão). Isto permite manter o conforto térmico e reduzir os consumos energéticos, tornando a habitação mais eficiente.
Os sistemas de ventilação assumem especial importância em casas com elevada estanquidade ao ar, onde a renovação natural é reduzida. Nestes casos, a combinação de ventilação adequada, sistemas de climatização e utilização de um desumidificador pode trazer benefícios significativos para a qualidade do ar interior, tanto no inverno como no verão, promovendo um ambiente mais saudável, confortável e energeticamente eficiente.
No inverno e numa casa pequena com duas pessoas
- Das 08h00 às 11h00: abertura das janelas da casa (de preferência, opostas e bastando apenas uma pequena frincha).
- Das 11h00 às 16h00: fecho das janelas e ativação do desumidificador para ajustar a humidade relativa da habitação e promover um suave aquecimento da mesma. Neste período, aproveite ao máximo os ganhos solares das janelas.
- Das 16h00 às 22h00: desligar o desumidificador caso ele atinja a humidade relativa adequada e promover uma correção da temperatura interior com outro sistema de climatização (ar condicionado, salamandra a pellets, etc.).
No inverno e numa casa grande com quatro ou mais pessoas
- Das 08h00 às 11h00: abertura das janelas da casa (de preferência opostas e bastando apenas uma pequena frincha).
- Das 11h00 às 14h00: fecho das janelas e ativação do desumidificador para ajustar a humidade relativa da habitação e promover um suave aquecimento da mesma. Neste período, aproveite ao máximo os ganhos solares das janelas.
- Das 14h00 às 17h00: abertura das janelas da casa (de preferência opostas e bastando apenas uma pequena frincha).
- Das 17h00 às 22h00: fecho das janelas e ativação do desumidificador para ajustar a humidade relativa da habitação e promover um suave aquecimento. Pode ainda utilizar o desumidificador em paralelo com outros sistemas de climatização, como o ar condicionado ou salamandras a pellets cujo aquecimento das divisões conduz a uma redução da humidade relativa.
Em ambos os casos, deve ligar sempre os exaustores da casa de banho quando toma banho (ou abrir janelas) e os exaustores de cozinha quando cozinha (ou abrir janelas).
Não use aquecedores catalíticos (os de garrafa de gás) ou outro aquecedor sem chaminé (por exemplo, de parafina ou bioálcool). A queima destes combustíveis emite para a divisão, entre outros gases mais nocivos, quantidades significativas de vapor de água, aumentando assim os níveis de humidade relativa da divisão.
Além disso, um adulto pode emitir cerca de 15 quilos de vapor de água por dia, por isso, se estiverem muitas pessoas numa divisão por longos períodos, o aconselhado é ventilar sempre a divisão.
No verão e numa casa pequena ou grande com duas ou quatro pessoas
- Das 08h00 às 11h00: manter as janelas ligeiramente abertas, mas começar a controlar os ganhos solares através da regulação de estores, persianas e portadas, caso sejam fachadas com exposição solar.
- Das 11h00 às 20h00: em fachadas com grande exposição solar, fechar as janelas e todos os estores, persianas ou portadas. Em dias de muito calor, reduzir as janelas abertas em fachadas sem exposição solar: mesmo que não estejam expostas ao sol, o ar encontra-se muito quente no exterior e irá aquecer a habitação.
- Das 20h00 às 08h00: abrir as janelas de modo a aproveitar o ar fresco da noite: promove-se a renovação do ar interior ao mesmo tempo que se baixa a temperatura da habitação.
Manter a humidade no interior de casa dentro de intervalos equilibrados é fundamental para ajudar a proteger a saúde e garantir o conforto do ambiente.
A forma mais eficaz de controlar a humidade em casa é identificar a causa — condensação, infiltrações ou capilaridade — e aplicar a solução certa para cada situação. Nalguns casos, um desumidificador poderá ser suficiente.
Qual o nível de humidade ideal?
Em Portugal, a maioria das habitações são pobres em isolamento térmico e eficiência energética, sendo, por essa razão, mais suscetíveis a níveis elevados de humidade.
As casas de banho e a cozinha são as zonas mais críticas numa casa. O vapor produzido pelos banhos e pelos tachos ao lume é o principal culpado nestas divisões, mas não é o único.
Nas outras divisões da casa, a respiração humana, a presença de animais e plantas e o uso de eletrodomésticos, como a máquina de secar roupa e o ferro de engomar, também contribuem para elevar a humidade no ar.
Embora seja complexo encontrar a humidade ideal no interior de uma casa, as evidências sugerem que as condições "ideais" para minimizar riscos na saúde situam-se entre os 40% e 60% de humidade relativa a temperaturas ambiente normais. Condições fora deste intervalo podem ter impactos significativos na saúde.
A humidade nas paredes, por exemplo, é o habitat perfeito para fungos e bactérias responsáveis por provocar doenças e alergias. As bactérias tendem a proliferar abaixo de 30% e acima de 60% de humidade relativa, enquanto os vírus sobrevivem melhor com humidade relativa abaixo de 50% e acima de 70 por cento. Já os fungos (bolor) e os ácaros preferem níveis superiores a 50 por cento.
Em resumo, se a humidade relativa do ar estiver abaixo dos 40%, considera-se que o ar está demasiado seco. Se a humidade relativa do ar estiver acima dos 60%, considera-se que o ar está húmido em excesso.
Para calcular com precisão os níveis de humidade, e evitar as consequências do excesso ou do baixo nível de humidade na sua casa, poderá ser útil adquirir um higrómetro, aparelho à venda em lojas de eletrodomésticos a partir de 10 euros.
Como reduzir a humidade em casa
- Quando cozinhar, tape as panelas e ligue o exaustor.
- Evite secar a roupa dentro de casa. Se não conseguir evitá-lo, ventile ou areje a divisão para impedir vidros embaciados, gotas de água nas paredes e a consequente formação de fungos.
- Abra as janelas e deixe entrar o ar fresco em casa todos os dias. Além de combater o excesso de humidade, ajuda a reduzir os poluentes no ar interior.
- Se estas medidas forem insuficientes, um desumidificador pode dar uma ajuda.
Quando usar um desumidificador
Um desumidificador é um equipamento cuja principal função é reduzir a humidade relativa do ar de um espaço fechado. Por meio de um ventilador, este aparelho retira o vapor de água em excesso do ar circundante, conduzindo-o para o seu interior.
Lá dentro, em contacto com uma superfície fria (serpentina), dá-se um choque térmico que leva à condensação do vapor de água, o qual passa do estado gasoso para a forma líquida. A água é, então, armazenada num reservatório, que deve ser esvaziado quando atinge a capacidade máxima.
Ao remover o vapor de água em excesso, o desumidificador melhora substancialmente a qualidade do ar. Além de proporcionarem uma maior sensação de conforto, com a atenuação de manchas desagradáveis nas paredes e de odores, podem contribuir para a preservação do mobiliário e do vestuário.
No comparador de desumidificadores da DECO PROteste, poderá encontrar o aparelho ideal para o seu perfil. Foram testados modelos recomendados para divisões com áreas entre 20 e 25 metros quadrados e entre 35 e 40 metros quadrados.
Quando arejar a casa: a importância da ventilação
Abrir as portas e janelas e deixar o ar entrar é essencial para garantir uma boa qualidade do ar interior, prevenir humidade excessiva e reduzir a formação de bolor.
Esta ventilação pode ser:
- natural, através da abertura de portas e janelas;
- forçada, recorrendo a ventiladores, extratores ou exaustores.
Em divisões com maior libertação de vapor de água, como a casa de banho e a cozinha, a ventilação deve ser reforçada para eliminar eficazmente a humidade gerada durante duches, confeção de alimentos e outras atividades diárias.
A forma mais eficiente de assegurar uma ventilação da habitação é através de um sistema de ventilação mecânica cruzada (VMC), com recuperação de energia. Estes sistemas promovem uma renovação contínua do ar interior, removendo o ar húmido das zonas de maior utilização, como cozinhas e casas de banho, e introduzindo ar novo do exterior em espaços, como quartos e áreas sociais.
A principal vantagem da VMC é o equilíbrio entre o ar extraído e o ar insuflado, aliado à recuperação da energia térmica (calor no inverno e frio no verão). Isto permite manter o conforto térmico e reduzir os consumos energéticos, tornando a habitação mais eficiente.
Os sistemas de ventilação assumem especial importância em casas com elevada estanquidade ao ar, onde a renovação natural é reduzida. Nestes casos, a combinação de ventilação adequada, sistemas de climatização e utilização de um desumidificador pode trazer benefícios significativos para a qualidade do ar interior, tanto no inverno como no verão, promovendo um ambiente mais saudável, confortável e energeticamente eficiente.
No inverno e numa casa pequena com duas pessoas
- Das 08h00 às 11h00: abertura das janelas da casa (de preferência, opostas e bastando apenas uma pequena frincha).
- Das 11h00 às 16h00: fecho das janelas e ativação do desumidificador para ajustar a humidade relativa da habitação e promover um suave aquecimento da mesma. Neste período, aproveite ao máximo os ganhos solares das janelas.
- Das 16h00 às 22h00: desligar o desumidificador caso ele atinja a humidade relativa adequada e promover uma correção da temperatura interior com outro sistema de climatização (ar condicionado, salamandra a pellets, etc.).
No inverno e numa casa grande com quatro ou mais pessoas
- Das 08h00 às 11h00: abertura das janelas da casa (de preferência opostas e bastando apenas uma pequena frincha).
- Das 11h00 às 14h00: fecho das janelas e ativação do desumidificador para ajustar a humidade relativa da habitação e promover um suave aquecimento da mesma. Neste período, aproveite ao máximo os ganhos solares das janelas.
- Das 14h00 às 17h00: abertura das janelas da casa (de preferência opostas e bastando apenas uma pequena frincha).
- Das 17h00 às 22h00: fecho das janelas e ativação do desumidificador para ajustar a humidade relativa da habitação e promover um suave aquecimento. Pode ainda utilizar o desumidificador em paralelo com outros sistemas de climatização, como o ar condicionado ou salamandras a pellets cujo aquecimento das divisões conduz a uma redução da humidade relativa.
Em ambos os casos, deve ligar sempre os exaustores da casa de banho quando toma banho (ou abrir janelas) e os exaustores de cozinha quando cozinha (ou abrir janelas).
Não use aquecedores catalíticos (os de garrafa de gás) ou outro aquecedor sem chaminé (por exemplo, de parafina ou bioálcool). A queima destes combustíveis emite para a divisão, entre outros gases mais nocivos, quantidades significativas de vapor de água, aumentando assim os níveis de humidade relativa da divisão.
Além disso, um adulto pode emitir cerca de 15 quilos de vapor de água por dia, por isso, se estiverem muitas pessoas numa divisão por longos períodos, o aconselhado é ventilar sempre a divisão.
No verão e numa casa pequena ou grande com duas ou quatro pessoas
- Das 08h00 às 11h00: manter as janelas ligeiramente abertas, mas começar a controlar os ganhos solares através da regulação de estores, persianas e portadas, caso sejam fachadas com exposição solar.
- Das 11h00 às 20h00: em fachadas com grande exposição solar, fechar as janelas e todos os estores, persianas ou portadas. Em dias de muito calor, reduzir as janelas abertas em fachadas sem exposição solar: mesmo que não estejam expostas ao sol, o ar encontra-se muito quente no exterior e irá aquecer a habitação.
- Das 20h00 às 08h00: abrir as janelas de modo a aproveitar o ar fresco da noite: promove-se a renovação do ar interior ao mesmo tempo que se baixa a temperatura da habitação.