Bebidas vegetais: compare já

As bebidas vegetais ou plant-based (ou seja, à base de plantas) integram cada vez mais os hábitos diários dos consumidores. As mais consumidas são as de soja (31%), de aveia (25%) e de amêndoa (18%). Veja os resultados dos testes a bebidas vegetais.

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Bebidas de amêndoa

Feitas com amêndoas moídas e água, têm um sabor suave e ligeiramente adocicado, com uma textura mais leve. São naturalmente pobres em calorias, mas também em proteínas. Saiba como escolher as melhores bebidas de amêndoa, que funcionam bem em smoothies, cereais e sobremesas.

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Bebidas de arroz

As bebidas de arroz são leves e naturalmente doces, feitas a partir de arroz cozido e água. São hipoalergénicas, ideais para quem tem intolerâncias ou alergias a nozes, soja ou glúten. Têm um baixo teor de gordura e uma textura mais líquida. Conheça as melhores bebidas de arroz.

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Bebidas de aveia

Produzidas a partir de aveia e água, estas bebidas são naturalmente doces e têm uma textura aveludada. São uma ótima fonte de fibra e muito apreciadas em cafés e lattes devido à sua boa capacidade de espuma. Veja, nos testes, as melhores bebidas de aveia.

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Bebidas de mistura

Versáteis na cozinha, as bebidas vegetais de mistura podem ser usadas em smoothies, sobremesas, café, receitas salgadas ou consumidas puras. São uma boa opção, por exemplo, para quem quer reduzir o consumo de produtos de origem animal ou é intolerante à lactose. Escolha as melhores bebidas de mistura.

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Bebidas de soja

As bebidas de soja são uma das opções mais populares e versáteis. Ricas em proteínas, são frequentemente utilizadas como alternativa ao leite por quem segue dietas vegetarianas ou com intolerância à lactose. Estas bebidas têm um sabor ligeiramente neutro e uma textura cremosa. Saiba quais são as melhores bebidas de soja.

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