Dicas
20 dezembro 2023
Vegetarianismo
Cada vez mais portugueses são vegetarianos, num aumento estimado de 137% desde 2021. Entre estes, muitos são flexitarianos e ovolactovegetarianos. Saiba o que é cada tipo de dieta, quais os benefícios e as receitas que pode confecionar.
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27 outubro 2023
Aprenda a planear uma dieta vegetariana equilibrada e sem carências
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