Melhores batatas fritas: compare já

Batatas fritas clássicas, batatas-doces fritas, aperitivos de milho e batata, ou legumes fritos, são várias as opções nas lojas. Veja os resultados dos nossos testes a batatas fritas, nachos e aperitivos de batata.

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Aperitivos de batata

Os aperitivos de batata atraem pelo sabor intenso e pela textura crocante. Semelhantes às batatas fritas, mas com uma cor mais clara, são feitos de batata desidratada, flocos de batata, amido, farinha ou uma mistura destes ingredientes. São, em média, a opção menos calórica.

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Batatas-doces fritas

As batatas-doces fritas surgem como uma alternativa preferida por muitos consumidores. Embora possam ser mais ricas em fibra e micronutrientes, a fritura mantém desafios nutricionais. Apesar de menos salgadas, são mais calóricas e com mais gordura saturada do que as batatas tradicionais.

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Batatas fritas

As clássicas batatas fritas continuam a ser um snack popular, mas nem todas são iguais. A batata frita tradicional é menos calórica do que a batata-doce e com menos gordura saturada, mas mais salgada.

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Nachos

Ideais para partilhar, os nachos destacam-se pela variedade de sabores, desde o picante ao queijo, passando por guacamole. Muitas das opções têm demasiadas gorduras saturadas e sal. A versão simples fornece, em média, 505 calorias por 100 gramas de produto.

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