Como preparar um kit de sobrevivência para uma situação de catástrofe

Um apagão de energia elétrica, um sismo ou uma inundação podem, em segundos, gerar constrangimentos mais ou menos graves e comprometer as comunicações durante horas ou dias. É, por isso, importante, ter um kit de sobrevivência com objetos e produtos simples, que muitas vezes estão esquecidos nas gavetas dos quartos, na despensa ou na garagem, mas fazem diferença em situações-limite. Não se esqueça de incluir produtos para os seus animais, se for caso disso.

Lista de itens essenciais para um kit de sobrevivência

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Escolha uma mochila de um material resistente para guardar comida e bebidas para três dias, no mínimo. Escolha comida que não precise de ser cozinhada. Evite os alimentos salgados, para diminuir a necessidade de beber água (pode ser escassa nestas situações). Inclua também um estojo de primeiros socorros e alguns objetos de segurança.

A mochila deve estar equipada com:

• garrafas de água;
• géis energéticos (dos que se usam em atividades desportivas), bolachas e chocolates;
• comida enlatada (atum, salsichas, leguminosas, papas de bebé para os mais novos, etc.) e comida para os animais de estimação;
• apito, caso seja preciso sinalizar o local onde está;
• manta de aquecimento;
• canivete multifunções e isqueiro;
• alguns metros de corda (dê preferência ao material paracord, que é leve, resistente e ajuda a imobilizar fraturas ou prender objetos);
• rádio a pilhas. Em caso de emergência, as autoridades comunicarão com as populações através deste meio;
• pequena lanterna a pilhas;
• pilhas de substituição;
• relógio que não precise de ser carregado na corrente. O mais provável é não haver eletricidade em caso de catástrofe natural;
• comprimidos de purificação de água, à venda em lojas de desporto outdoor ou na net;
• algum dinheiro, em notas e moedas;
• cópia do cartão de cidadão de toda a família;
• kit de primeiros socorros.

O que incluir no kit para os animais de companhia?

• Ração e água e água para alguns dias. A ração deve ser armazenada em embalagens herméticas ou à prova de água. 
• Uma ou duas tigelas.
• Coleira com identificação (nome do animal, contacto do tutor e chip eletrónico registado).
• Trela ou peitoral.
• A caixa transportadora (adequada ou tamanho do animal) e a caixa de areia dos gatos também devem permanecer num local acessível da casa, para que pegue nelas rapidamente.
• Cópia dos documentos do animal (boletim de vacinas, número do microchip e registo no Sistema de Informação de Animais de Companhia (SIAC), e contactos de emergência (por exemplo, do veterinário).
• Medicamentos que o animal tome.
• Manta ou objeto familiar, para ajudar a reduzir o stresse.
• Sacos higiénicos, um resguardo ou papel de jornal e toalhitas húmidas.

O que incluir no kit de primeiros socorros?

• Compressas, ligaduras, luvas descartáveis, pensos, adesivos, tesoura, pinça, agulhas e alfinete-de-dama; estes objetos ajudam a fazer curativos.
• Um antisético (como iodopovidona, presente no Betadine), para desinfetar as feridas, e soro fisiológico para os olhos.
• Anti-inflamatórios, como ibuprofeno, e paracetamol.
• Antidiarreico.
• Termómetro e lenços de papel.
• Embalagem extra dos medicamentos de toma regular (por exemplo, para a hipertensão, diabetes, etc.).
• Máscaras cirúrgicas (três ou quatro unidades por membro da família).

Como guardar e manter o kit de sobrevivência?

Se possível, guarde a mochila perto da saída de casa (num armário do hall, por exemplo) e informe a família sobre esse local.

Verifique com regularidade a data de validade dos alimentos e substitua-os, sempre que necessário.