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Da poupança à defesa dos seus direitos, os conselhos práticos da DECO PROteste existem para tornar mais simples e conscientes as suas escolhas em matéria de despesas, compras e gestão da vida doméstica.
relógio despertador amarelo e prato com alimentos saudáveis
Dicas 12 abril 2024

Jejum intermitente: a dieta da moda ajuda mesmo a emagrecer?

É uma das dietas em voga, e quem já experimentou acredita que ajuda a emagrecer. Mas será o jejum intermitente um plano alimentar saudável? A ciência esclarece: o jejum intermitente não passa de um mito sem provas dadas.

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