Ricardo Nabais

O vício do jogo pode afetar qualquer pessoa e ter consequências graves, como problemas financeiros, conflitos familiares, ansiedade e depressão. Reconhecer os primeiros sinais e recorrer a mecanismos como a autoexclusão pode ajudar a recuperar o controlo e a evitar que a situação se agrave. Conheça os principais riscos, saiba que direitos tem e descubra onde encontrar apoio.

Viajar para um destino tropical exige mais do que reservar voos e alojamento. A prevenção das doenças transmitidas por mosquitos passa, em todos os casos, pela proteção contra as picadas. Para algumas doenças, existem medidas específicas, como a vacinação ou a profilaxia medicamentosa, quando indicadas. Saiba como preparar a viagem, reduzir o risco de infeção e o que fazer se surgirem sintomas após o regresso.