Ingredientes dos cosméticos: quais merecem mais atenção?

Alguns ingredientes presentes nos cosméticos suscitam preocupações específicas, sobretudo para grávidas e crianças pequenas e dependendo do tipo de utilização.

Conhecer essas substâncias permite comparar cosméticos lendo a lista de ingredientes — esta deve incluir todos os ingredientes presentes na sua composição — e optar pelo que tem uma composição segura.

Importa também recordar que o eventual impacto de um ingrediente não depende apenas da substância em si. O tipo de produto, o tempo de contacto com a pele e as características do utilizador também são fatores importantes.

Saiba quem deve ter mais cuidado, quais os produtos de higiene e beleza que requerem mais atenção e os ingredientes que suscitam mais dúvidas. 

Quem deve analisar os ingredientes com mais atenção?

Nem todos os consumidores têm o mesmo nível de sensibilidade aos ingredientes presentes nos cosméticos.

Alguns grupos podem beneficiar de uma análise mais cuidada da composição antes da compra. É o caso de:

• bebés e crianças até aos três anos;
• grávidas;
• pessoas com pele sensível e tendência para alergias;
• pessoas que usem diariamente vários produtos que permanecem na pele (por exemplo, hidratante e maquilhagem).

Nestes casos, pode valer a pena dedicar algum tempo na leitura da lista de ingredientes.

Produtos que permanecem na pele merecem mais atenção

O tempo de contacto influencia a exposição aos ingredientes.

Os cosméticos que permanecem na pele e justificam uma análise mais cuidadosa são:

• cremes hidratantes;
• produtos de maquilhagem; 
• desodorizantes;
• ou protetores solares.

Já os produtos laváveis, como champôs, sabonetes ou géis de banho, são removidos após a utilização, reduzindo o tempo de exposição.

Ingredientes que suscitam mais dúvidas

Todos os ingredientes presentes em cosméticos comercializados legalmente na União Europeia estão sujeitos a regras de segurança. Ainda assim, algumas substâncias continuam a suscitar debate científico, recomendações de precaução para determinados grupos ou restrições específicas de utilização.

Nos testes a produtos cosméticos, a DECO PROteste segue o princípio da precaução na avaliação dos ingredientes. Com base na evidência científica disponível e nos potenciais riscos identificados, apresenta recomendações que ajudam os consumidores a fazer escolhas mais seguras e informadas.

Parabenos: porque geram tantas dúvidas?

Os parabenos são substâncias conservantes utilizadas para evitar o desenvolvimento de microrganismos nos produtos cosméticos. Apesar da má reputação que adquiriram nos últimos anos, nem todos suscitam as mesmas preocupações.

O methylparaben e o ethylparaben não apresentam risco nas concentrações permitidas. Contudo, por precaução, a DECO PROteste não os recomenda a grávidas e bebés. Já o propylparaben e o butylparaben são os que levantam maiores preocupações, sobretudo em produtos que permanecem na pele. Estas substâncias são proibidas em produtos para aplicar na zona da fralda.

Por uma questão de segurança, todos os cosméticos têm de ter conservantes. Caso tenham parabenos, verifique que se trata de methylparaben e o ethylparaben, pois estes não suscitam preocupações nas doses permitidas.

Filtros solares: prefira protetores sem OMC e octocrileno

O ethylhexyl methoxycinnamate (OMC) é utilizado em muitos protetores solares. Existem suspeitas de que seja um desregulador endócrino e possa interferir com o sistema hormonal, motivo pelo qual é frequentemente referido entre os ingredientes que justificam maior atenção.

O octocrileno, por sua vez, embora seja considerado seguro dentro dos limites legais, pode degradar-se em benzofenona, uma substância associada a potenciais efeitos nocivos, levando a DECO PROteste a aplicar o princípio da precaução, não recomendando produtos que contenham este filtro solar.

Procure escolher protetores solares de boa qualidade, com base em testes independentes. 

Triclosan: uma preocupação diferente

O triclosan é um um antissético que faz parte da composição de vários produtos de higiene. Pode contribuir para o aparecimento de resistências bacterianas. Nos dentífricos, esta substância é segura e benéfica se a concentração não ultrapassar 0,3 por cento. Os produtos de lavagem bucal não devem conter mais de 0,2 por cento.

Fragrâncias: substâncias suscetíveis de causar alergias

Para tornar os produtos mais agradáveis, muitas fórmulas incluem substâncias aromáticas que lhes conferem um determinado cheiro. As fragrâncias com elevado potencial alergénico estão previstas no regulamento dos produtos cosméticos, mas com restrições.

Atualmente, estão reguladas fragrâncias alergénicas que devem constar obrigatoriamente da lista de ingredientes. Por isso, pessoas com pele sensível, tendência para alergias e crianças pequenas devem prestar especial atenção à presença destes ingredientes nos cosméticos.

Note que os ingredientes associados a alergias não causam reações a todos os utilizadores. Requerem atenção no caso de grupos mais vulneráveis e em pessoas com historial de alergias.

O papel do SLS nas pastas dentífricas

O sodium lauryl sulfate (SLS) é utilizado em muitos produtos de higiene para produzir espuma. Apesar dos boatos que circulam há vários anos, não existem provas de que provoque cancro.

Contudo, pessoas que sofrem frequentemente de aftas podem sentir um agravamento dos sintomas quando utilizam produtos que contêm este ingrediente. Se sofre de aftas recorrentes, verifique a composição da sua pasta de dentes e procure escolher uma sem SLS.

Em resumo  

Grávidas, crianças pequenas, pessoas com pele sensível com tendência para alergias podem beneficiar de uma análise mais cuidadosa da lista de ingredientes, sobretudo em produtos que permanecem na pele.

Apesar da longa lista de ingredientes, vale a pena conhecer as substâncias que suscitam maiores preocupações, indicadas neste artigo, para poder evitá-las.