Como refrescar a casa sem ar condicionado

Quando os dias de elevadas temperaturas se sucedem e as habitações aquecem, há algumas medidas simples que podem ajudar a refrescar a casa sem recorrer ao ar condicionado.

Descubra os melhores truques para vencer os dias mais quentes sem aumentar a fatura da eletricidade.

Refrescar a casa nas horas de maior calor

Nas horas mais quentes, deve impedir que o calor entre em casa e evitar alguns erros. Comece por reduzir a exposição direta das divisões ao sol e, sempre que possível, adote as seguintes medidas. Com estes gestos, poupa cerca de 30% de energia:

• feche portas e janelas, corra os estores ou use toldos nas janelas que recebem sol direto;
• mantenha as janelas fechadas quando o ar exterior estiver mais quente do que o interior;
• use cortinas ou outros elementos de sombreamento para limitar a entrada de radiação solar;
• coloque plantas altas perto da janela para criar sombra;
• à noite, abra duas janelas opostas para criar correntes de ar e refrescar o interior da casa. Ao arrefecer as paredes, a casa resiste melhor às elevadas temperaturas durante o dia.

Caso possa renovar a sua habitação, aposte na melhoria do isolamento de paredes, teto e pavimento e opte sempre pela instalação ou manutenção dos sistemas de sombreamento passivo. 

Com os sistemas de sombreamento passivo no exterior da janela, consegue bloquear a radiação solar e evitar a sua entrada no interior da divisão. Estes sistemas devem ser feitos de materiais isolantes, como o PVC ou a madeira, e, de preferência, devem ser o mais claros possível. Os vãos com janelas devem seguir a mesma lógica, com o perfil de um material isolante como PVC, madeira ou alumínio com rotura térmica. A composição do vidro da janela deve estar adaptada à exposição solar da fachada.

Nos dias e nas noites muito abafadas, use roupas leves e frescas, evite esforço físico e hidrate-se bem. 

Arejar a casa no verão (e no inverno)

A ventilação da casa deve ser adaptada à temperatura exterior. Se o exterior estiver mais fresco do que o interior, abrir as janelas pode ajudar a renovar o ar e a retirar parte do calor acumulado.

Arejar a casa ajuda a refrescá-la no verão. Porém, também no inverno é importante assegurar o equilíbrio entre ventilação e aquecimento, uma vez que ajuda a preservar a saúde e solidez da construção. Por isso mesmo, deve:

• abrir as janelas e, quando possível, as de fachadas opostas, para obter um arejamento intensivo; 
• assegurar a renovação necessária em todas as divisões, repetindo a operação várias vezes ao dia, caso seja necessário. Por vezes, a corrente não se forma no sentido conveniente. O ar pode regressar ao interior e empurrar a humidade libertada por um duche para outras divisões. As infiltrações e exfiltrações indesejadas de ar numa habitação conduzem à perda significativa de energia e à redução do conforto de utilização durante todo o ano;
• o ideal é combinar arejamento intensivo periódico com técnicas de ventilação. O ar deve entrar através das divisões principais (quartos e salas) e sair pelas de serviço (cozinha e casa de banho). A comunicação é feita por debaixo das portas ou através de grelhas. Não bloqueie a passagem com tapetes.

Como resolver problemas de ventilação

Alguns dos problemas nas casas, como o excesso de condensação no inverno e a acumulação de calor no verão, são sintomas de ventilação deficiente. Para alguns cenários (e carteiras), a solução ideal implica mudanças mais estruturais, como, por exemplo, intervenções ao nível da construção. Caso esteja a considerar fazer obras em casa, siga alguns conselhos para melhorar as condições de ventilação.

Cozinha e casa de banho

Em edifícios com mais de um piso, estas divisões devem ter sistemas de ventilação separados, para a humidade e os odores não passarem aos andares superiores.

Aberturas nas caixas de estores

Escolha modelos de estores autorreguláveis, cujas lâminas abrem e fecham mediante a velocidade do vento, permitindo melhorar a ventilação.

Alterações na construção

Por vezes, não é possível instalar grelhas nas caixas dos estores. Em alternativa, pondere fazer aberturas na parede ou entre o caixilho da janela e esta, se não existirem de origem. Ou substituir o caixilho por um modelo com grelhas.

Extratores

Pode, ainda, colocar extratores nas janelas da cozinha, chaminé do fogão e casa de banho. Num prédio, não instale extratores mecânicos em condutas de casa de banho, exceto se desenhadas com esse fim. Prefira um extrator (girândola) no final da conduta. Mas precisa do acordo dos vizinhos.

Sistema de ventilação mecânica controlada (VMC)

Considere instalá-lo em intervenções mais profundas a uma habitação. Este sistema promove a automática e constante renovação do ar interior, aproveitando a energia do ar extraído da cozinha e das casas de banho para aquecer, no inverno, o ar frio que é injetado do exterior nas restantes divisões.

Atividades a evitar quando a casa está quente

Algumas atividades domésticas libertam calor e podem contribuir para tornar o ambiente interior menos confortável. Por isso, nos períodos de maior calor, tente evitar ou adiar as tarefas que aumentam significativamente a temperatura dentro de casa. É o caso de cozinhar, passar a ferro, fumar e utilizar tintas ou colas.

Evite, também, ligar muitos aparelhos em simultâneo, como lâmpadas, televisores e computadores. A presença de pessoas num espaço fechado faz aumentar a temperatura. Mesmo em repouso, um utilizador “emite” cerca de 80 watts.

Se a casa for naturalmente fresca e apenas precisar de arrefecê-la nos dias mais tórridos, uma ventoinha ou um ventilador de teto são suficientes, quando combinados com as medidas referidas anteriormente. Quando apenas uma ou duas divisões são mais quentes e não pode instalar aparelhos de ar condicionado, teste soluções de isolamento e sombreamentos passivo como estores ou toldos, por exemplo.