Sabia que ontem foi o dia Mundial do Café?

Seja em cápsulas, instantâneo ou o clássico e aromático café moído, há cafés para todos os gostos. Quantos amantes desta bebida temos por aqui?

Quantos cafés bebe por dia? Se costuma beber duas chávenas de café por dia, escolha o que tem menos cafeína para não ultrapassar a quantidade recomendada. De acordo com a Autoridade Europeia de Segurança dos Alimentos (EFSA), ingerir até 400 mg de cafeína, ao longo do dia, em indivíduos saudáveis, não causa efeitos prejudiciais à saúde.

Costuma beber café em casa ou na rua?

Se gosta de tomar cafe na rua, mas quer começar a poupar dinheiro, veja aqui algumas dicas que podem ajudar.

Não sabe como escolher o melhor café para si? Não despere, veja aqui os nossos conselhos.

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