Lanches para as crianças: 5 ideias práticas

O regresso às aulas exige a criação de uma nova rotina e muita criatividade na hora de preparar os lanches.

Se ainda está meio perdido e sem saber o que fazer, veja aqui algumas sugestões que podem ajudar.

• Batido de frutas com tostas
• Pão de mistura, com palitos de cenoura e molhos de iogurte com ervas aromáticas
• Sandes com pão de centeio, queijo ou fiambre de aves e gelatina
• Barrita de cereais e iogurte de frutas sólido
• Maça cozida acompanhada com tostas integrais e uma fatia de queijo

Encontra mais algumas inspirações aqui.

Que outros lanches costuma preparar em casa para os seus filhotes? Partilhe-as com a comunidade.