Como escolher auriculares para usar na prática desportiva?

Ouvir música durante o exercício pode melhorar o foco, a motivação e o desempenho. Mas nem todos os auscultadores são adequados para treinos com movimento, suor e impacto. Os melhores auriculares para usar durante o desporto são os que ficam bem fixos, resistem ao suor e oferecem conforto durante o movimento.

Continue a ler para encontrar várias dicas que irão ajudar a escolher uns auriculares para usar na prática desportiva. Se não quer ir além dos 50 euros, fique a par da seleção da DECO PROteste.

Comparar auscultadores

Auriculares devem ficar bem fixos e estáveis

A capacidade de fixação e a estabilidade são características fundamentais nos auriculares a usar durante o exercício físico.

• Os modelos intra-auriculares oferecem uma maior fixação do que os modelos clássicos. Como também são mais leves, reduzem a probabilidade de caírem durante movimentos bruscos como corrida ou saltos. Os auscultadores almofadados também podem ser razoáveis para a prática desportiva, mas, em geral, é entre os intra-auriculares que se encontram as melhores opções.
• Alguns modelos mais direcionados para o desporto utilizam sistemas adicionais de fixação, como ganchos ou abas de silicone. Estes permitem segurar melhor os auriculares.
• A existência de vários tamanhos de adaptadores de silicone é fundamental para garantir que o auricular se mantém firme. Com um adaptador do tamanho adequado ao ouvido, a capacidade de fixação melhora e a qualidade do som também.

Resistentes à chuva e sem cabos

Devido à transpiração durante o exercício físico e eventuais pingos de água, caso aquele decorra ao ar livre, convém que os auriculares sejam resistentes ao suor e à chuva. Para tal, opte por modelos com certificação IPX4 ou 5, indicadora de que são imunes a chuva e a salpicos de água.

Para não ter cabos a atrapalhar os exercícios, prefira auriculares sem fios: os modelos true wireless. Estes vêm com um caixa de carregamento que facilita o transporte e garante carga extra durante o dia.

Funções extra que podem interessar

Para controlar aspetos da saúde ou por uma questão de segurança, há funcionalidades que podem ser úteis.

• Já há auriculares com sensor de frequência cardíaca. Embora ainda haja poucos modelos, começam a ganhar alguma relevância no segmento desportivo. Contudo, se usar um smartwatch ou uma pulseira de fitness, não irá sentir necessidade desta função nos auriculares.
• O modo transparência ou ambiente é importante quando se usam os auriculares ao ar livre, pois permite ouvir o tráfego ou conversas, sem os retirar dos ouvidos.
• Os controlos táteis e o assistente de voz facilitam a gestão da música e das chamadas, sem necessidade de aceder ao telemóvel. Este pode, assim, ficar guardado num bolso durante o treino.

Resumindo, quando comprar uns auriculares para desporto, confirme a presença de:

• fixação firme;
• existência de vários adaptadores;
• resistência IPX4 ou superior;
• ausência de fios (true wireless);
• modo ambiente para uso exterior;
• autonomia adequada ao treino.