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As bolachas são um produto para consumir de vez em quando. Na maior parte das vezes, têm excesso de açúcares e gorduras saturadas. Saiba com escolher entre os vários tipos de bolachas que encontra nas prateleiras do supermercado.
Analisar o rótulo dos pacotes de bolachas, para saber qual é a melhor escolha, não é tarefa fácil. Além disso, nem sempre há tempo para ler os rótulos ao pormenor no supermercado. Veja como é feita a análise a bolachas.
