Produtos para a queda de cabelo: as promessas em que não deve acreditar

A DECO PROteste analisou a rotulagem de nove suplementos alimentares comercializados como sendo para a queda de cabelo, que, em janeiro, eram mais frequentes em lojas especializadas e generalistas portuguesas. Os preços variam entre 12 e 58 euros por embalagem de 30 cápsulas ou ampolas.

De acordo com a organização de consumidores, apenas dois desses produtos cumprem a lei ao nível da rotulagem: Cistitone Forte BD e Phyto Phytophanere Cabelo & Unhas. Estes limitam‑se a alegações autorizadas pela Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) para alguns micronutrientes, como a biotina, a vitamina B6 e o zinco, presentes na respetiva composição.

 

 Nos restantes sete, segundo a DECO PROteste, a fronteira da legalidade é ultrapassada. 

A questão legal dos produtos para a queda de cabelo

Os suplementos alimentares enquadram‑se na categoria de alimentos e, como tal, são regulados pela legislação alimentar europeia. Apesar das várias promessas, não podem fazer referência a problemas de saúde ou afirmar que têm um efeito terapêutico. Também não podem sugerir que a sua ação pode modificar o funcionamento do organismo – por exemplo, reverter a queda de cabelo. Todas estas afirmações são incorretas e ilegais.

A União Europeia permite as seguintes alegações para cabelo, pele e unhas:

• biotina – contribui para a manutenção do cabelo normal;
• cobre – contribui para a pigmentação normal do cabelo;
• niacina (vitamina B3) – contribui para a manutenção de pele normal;
• selénio – contribui para a manutenção do cabelo e unhas normais;
• vitamina B2 – contribui para a manutenção de pele normal;
• vitamina B6 – contribui para a síntese normal de cisteína;
• vitamina C – contribui para a formação normal de colagénio para o funcionamento normal da pele, contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo e aumenta da absorção de ferro;
• zinco – contribui para a manutenção do cabelo, pele e unhas normais.

Qualquer alegação relacionada com plantas, atualmente, não está autorizada.

Algumas das substâncias encontradas nos suplementos alimentares analisados, como a saw palmetto ou a boswellia, encontram-se numa lista de avaliação pendente. De acordo com um acórdão do Tribunal de Justiça da União Europeia, enquanto a EFSA não emitir um parecer final, estas alegações não podem ser utilizadas nos produtos. Foi o critério que a DECO PROteste utilizou na análise dos rótulos.

Quanto aos produtos cosméticos, como champôs, loções ou ampolas, a legislação europeia é clara: o efeito destes produtos consiste apenas em melhorar a aparência estética do cabelo. É possível que a condição do cabelo melhore, por exemplo, tornando-se mais fácil de pentear, mais robusto, mais hidratado, mais elástico ou menos quebradiço. Mas não mais do que isso.

7 promessas que não deveriam ser feitas

Conheça, a seguir, os tipos de alegações não autorizadas encontrados nos sete suplementos alimentares que não cumprem as regras da EFSA.

 

1. Efeito antiqueda

• ArkoPharma Forcapil Antiqueda
• Isdin Haircare Lambdapil Antiqueda
• Ducray Anacaps Expert

2. Reforço/aumento da força do cabelo

• ArkoPharma Forcapil Antiqueda
• Ducray Anacaps Reactiv
• Klorane KeratinCaps

3. Aumento da energia do cabelo

• Klorane KeratinCaps

4. Crescimento do cabelo

• Bailleul Ecophane
• Ducray Anacaps Reactiv
• Olistic Next Hair Nourishing Supplement

4. Nutrição do bolbo capilar

• Klorane KeratinCaps

5. Promoção do bem-estar/da saúde do cabelo

• Olistic Next Hair Nourishing Supplement

6. Aumento da longevidade do cabelo

• Olistic Next Hair Nourishing Supplement

7. Alegações ligadas a plantas específicas

• ArkoPharma Forcapil Antiqueda: avenca e cavalinha
• Ducray Anacaps Expert: cabelo-de-vénus (ou avenca)
• Ducray Anacaps Reactiv: mirtilo
• Olistic Next Hair Nourishing Supplement: ashwagandha (o uso desta planta foi proibido na Dinamarca, por ser uma substância potencialmente perigosa para a saúde humana), boswellia, cavalinha, palmeira-anã (saw palmetto), salvia officinalis

Do que são feitos os produtos antiqueda de cabelo?

Apesar da variedade de marcas e formas de apresentação dos suplementos alimentares que se posicionam como antiqueda de cabelo, os ingredientes destes produtos não diferem muito.

As substâncias dividem‑se em três grandes categorias:

• micronutrientes – vitaminas (do complexo B, como ácido fólico, biotina, niacina ou B3, vitaminas C, D ou E), minerais (cobre, ferro, selénio, silício ou zinco) e aminoácidos (cisteína ou metionina);
• extratos de origem vegetal – palmeira-anã ou saw palmetto, sementes de abóbora, milhete ou millet, sementes de uva, chá verde, mirtilo, etc.;
• complexos patenteados – combinam nutrientes básicos e extratos botânicos, apresentando‑os numa fórmula que pode fazer parecer que o produto é algo mais do que um simples suplemento multivitamínico.

Porque não funcionam os produtos para a queda de cabelo?

O tipo de calvície mais comum, sobretudo nos homens, é a alopecia androgénica, de origem genética. São raros os casos em que a queda de cabelo está diretamente associada a défices nutricionais. Com estes dados, percebe-se que as situações em que os suplementos alimentares ou os produtos cosméticos podem ser úteis são muito limitadas.

Além disso, não existem evidências claras de que a suplementação com estes nutrientes e extratos vegetais possa ajudar quem sofre de queda de cabelo por diferentes motivos.

DECO PROteste reivindica maior fiscalização dos produtos para a queda de cabelo

Susana Santos, responsável pelo estudo da DECO PROteste, considera que as mensagens que “proliferam” nestes produtos "criam expectativas irrealistas”. Segundo a especialista, as marcas “aproveitam a vulnerabilidade de quem procura solução para um problema, muitas vezes, angustiante”.

“É urgente reforçar a fiscalização e proteger os consumidores de promessas infundadas”, defende Susana Santos, motivo pelo qual a DECO PROteste “reportou” os resultados da análise aos rótulos dos suplementos alimentares à Direção-Geral de Alimentação e Veterinária.

A responsável lembra ainda que o processo de autorização, por parte da EFSA, de alegações de saúde em suplementos alimentares à base de plantas está parado há mais de dez anos. “Urge finalizar esse processo, de modo que as regras sejam claras para todos”, sublinha Susana Santos.

Segundo a responsável, “o problema não é apenas de comunicação”. Na Dinamarca, o uso de ashwagandha, presente num dos suplementos alimentares analisados (Olistic), foi proibido, devido a possíveis efeitos no sistema endócrino, no fígado e na saúde reprodutiva, incluindo risco de aborto. A substância está agora sob avaliação europeia.