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20 dezembro 2024
Produtos proteicos: compare já
A nutrição desportiva é aliada na melhoria do desempenho e recuperação muscular. As proteínas, presentes em alimentos como frango, peixe e leguminosas, são indispensáveis. Mas há quem consuma proteína extra em pudins, iogurtes ou mousses. Veja os resultados dos testes a produtos proteicos.
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Pudim proteico
Os pudins proteicos serão mesmo boas alternativas para proteína extra? Como quase todos os produtos do género, custam quase o dobro dos produtos sem proteína.
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