Dietas: preciso de perder peso?

Preencha os dados abaixo e nós indicamos-lhe o índice de massa corporal (IMC) atual e se o seu peso é indicado para si. Descubra ainda se precisa de perder peso e quantas calorias diárias deverá incorporar na sua alimentação.

 

Género

(> 17 anos)

Idade

Esta informação é válida para adultos. Se pretender calcular o IMC de uma criança até 17 anos, fale com um nutricionista.

Anos

cm

Kg

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Encontre o plano ideal para si através das ementas que lhe preparámos. O seu dia-a-dia fica mais fácil e emagrecer mais rápido!

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