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Mistura de fruta e frutos secos
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Atualizado em outubro 2025
Capacidade:
550 g
Subcategoria:
Mistura de fruta e frutos secos
Capacidade:
500 g
Subcategoria:
Mistura de fruta e frutos secos
Como escolher cereais de pequeno-almoço
Um pequeno-almoço deve contribuir com 20 a 25% da energia diária para um adulto que precise de 2000 kcal por dia. Nos dias em que opta por cereais, há umas escolhas melhores do que outras.
Como testamos cereais de pequeno-almoço
Os cereais de pequeno-almoço são analisados quanto ao seu valor nutricional, através do algoritmo do Nutri-Score, e lista de ingredientes, incluindo edulcorantes e outros aditivos.
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