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SERRAMEL Granola com Mel

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KELLOGG'S All-Bran Fruit'n Fibre

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CEM PORCENTO Granola Aveia & Mel

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JORDANS Special Muesli

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JORDANS Super Nutty Granola

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JORDANS Simply Granola

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Rapariga a comer cereais ao pequeno-almoço

Como escolher cereais de pequeno-almoço

Um pequeno-almoço deve contribuir com 20 a 25% da energia diária para um adulto que precise de 2000 kcal por dia. Nos dias em que opta por cereais, há umas escolhas melhores do que outras.

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Como testamos cereais de pequeno-almoço

Os cereais de pequeno-almoço são analisados quanto ao seu valor nutricional, através do algoritmo do Nutri-Score, e lista de ingredientes, incluindo edulcorantes e outros aditivos.

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