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Vai comprar um televisor? Veja como acertar na diagonal

A distância ideal entre o sofá e o televisor deve ser cerca de 2,3 vezes o valor da diagonal do ecrã. Para 2,5 metros, o tamanho mais adequado é um televisor entre 40 e 51 polegadas.

Especialista:
Editor:
21 outubro 2025
homem a ver televisão sentado numa cadeira

iStock

Antes de investir num televisor, deve garantir que a diagonal do ecrã é compatível com o espaço disponível na sala. Se o painel for demasiado pequeno, perde impacto e perceção dos detalhes da imagem. Sendo demasiado grande, pode causar desconforto nos olhos e na postura.

Muitos sites fornecem estas indicações, mas baseiam-se sobretudo na distância a partir da qual os pixéis que constituem a imagem se tornam visíveis e nos ângulos de visão. Tal resulta, em regra, no aconselhamento de televisores maiores, que são mais caros.

Desde o último teste da DECO PROteste, em 2016, as diagonais dos ecrãs cresceram, a resolução 4K tornou-se a norma e a qualidade dos sinais de vídeo melhorou bastante. Mas os valores obtidos na análise são muito similares, pelo que a recomendação se mantém: a distância ideal entre o sofá e o televisor deve ser cerca de 2,3 vezes a diagonal.

Se não quiser fazer cálculos, clique no botão e acerte na diagonal.

Descubra a diagonal de TV ideal

Como escolher o televisor para a sua sala

A diagonal do ecrã é medida em polegadas e influencia a distância ideal entre o televisor e o sofá. Os testes realizados pela DECO PROteste concluíram que o conforto visual é maior quando o espetador se encontra a uma distância aproximada de 2,3 vezes o valor da diagonal.

Vamos a um exemplo prático?

  • Imaginemos que a distância entre o sofá e o local para instalar o televisor pode ser, no máximo, de 2,5 metros. Qual será a diagonal certa? Se, para encontrar a distância, temos de multiplicar a diagonal por 2,3, então, para calcular o tamanho do ecrã, fazemos a operação inversa. Logo, dividimos os 2,5 metros da distância pelo fator 2,3, o que resulta em 1,09 metros. Convertendo metros em polegadas, chegamos a 43.
  • Logo, considerando uma margem, para 2,5 metros, o ideal é um ecrã entre 40 e 51 polegadas.

Tabela de distâncias e tamanhos de ecrã

Diagonal do televisor Distância mínima (m) Distância máxima (m)
32 polegadas (81 cm) 1,5 2,3
40–43 polegadas (102–109 cm) 2 2,8
46–51 polegadas (117–130 cm)
 2,5 3,3
 55–60 polegadas (140–152 cm)  3  3,8
65–75 polegadas (165–190 cm)
 3,7 4,5

Dica da DECO PROteste: se tiver 3 metros para o sofá, pode escolher entre 46 e 60 polegadas, consoante as suas preferências. Nem todas as pessoas se sentem confortáveis à mesma distância.

Como foi determinada a diagonal ideal do ecrã

teste laboratorial da DECO PROteste considerou fatores técnicos e humanos para garantir recomendações fiáveis.

  • Diagonal do ecrã (43, 55 e 65 polegadas) e resolução (ultra-HD ou 4K).
  • Qualidade da imagem e luminosidade ambiente.
  • Tempo médio de visionamento.
  • Tipo de conteúdo (filmes, noticiários, desporto, etc.).
  • Perceção pessoal de conforto visual.

O painel de testes integrou 25 participantes (13 homens e 12 mulheres), com diferentes idades, que avaliaram a distância ideal e a tolerância a variações de cerca de 40 cm.

No local de teste, a iluminação era artificial, de reduzida intensidade e indireta. Os participantes podiam ajustar a distância para o ecrã e organizar a sala da forma que preferissem. Cada membro do painel assinalou as distâncias mínima e máxima que lhe garantiam conforto na visualização.

O resultado foi uma média de conforto visual ajustada ao perfil de cada consumidor.

Prós e contras de escolher uma diagonal maior ou menor

Ecrã com mais polegadas

Vantagens

  • Maior sensação de imersão e detalhe, sobretudo em ultra-HD (4K)
  • Ideal para salas amplas

Inconvenientes

  • Pode causar fadiga visual a distâncias curtas
  • Maior consumo energético

Ecrã com menos polegadas

Vantagens

  • Adequado para espaços mais reduzidos
  • Preço mais acessível

Inconvenientes

  • Imagens com menor impacto visual
  • Dificuldade em tirar partido de conteúdos 4K

Como calcular o tamanho ideal do televisor para a sua sala

  1. Meça a distância entre o sofá e o local onde vai instalar o televisor (em metros).
  2. Divida o resultado por 2,3, para estimar a diagonal ideal (em metros).
  3. Converta o valor para polegadas. Basta multiplicar o resultado por 2,54.
  4. Ajuste a diagonal conforme as suas preferências. Se aprecia uma imagem mais envolvente, opte por uma diagonal um pouco superior. 

Escolher um televisor com a diagonal adequada para o espaço disponível garante conforto visual e postural. Use a regra das 2,3 vezes a diagonal, respeite o espaço da sala e, acima de tudo, escolha o modelo que se adapta às suas preferências. Tem dúvidas? O comparador de televisores da DECO PROteste ajuda-o a escolher.

Questões frequentes

Desfaça as principais dúvidas sobre o cálculo da diagonal.

Qual é a melhor distância entre o televisor e o sofá?

Depende da diagonal do ecrã. No geral, deve multiplicar o tamanho do ecrã, em metros, por 2,3, para encontrar a distância que garante o melhor conforto visual e de postura corporal.

Um televisor ultra-HD precisa de maior distância?

Não, pelo contrário. Como a resolução é maior, em comparação com modelos da mesma diagonal, pode sentar-se um pouco mais perto sem notar perda de qualidade na imagem. O mesmo se aplica aos televisores de maiores dimensões (65 polegadas ou mais), para os quais pode usar um fator multiplicativo de 2,2 em vez de 2,3.

Ver televisão demasiado perto faz mal aos olhos?

Não há evidência de que prejudique a visão, mas pode causar fadiga ocular, se o brilho for demasiado intenso.

Posso montar um televisor grande numa sala pequena?

Poder pode, mas deve preparar-se para menor conforto, tanto ao nível ocular como da postura corporal. Uma forma de reduzir o desconforto visual é diminuir o brilho e respeitar a distância.

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