Pensões: quanto vão aumentar em 2026?

Em 2026, a maioria das pensões, com valores até 1074 euros, deverá aumentar 2,8 por cento. As contas são feitas com base na estimativa da taxa de inflação de novembro divulgada pelo Instituto Nacional de Estatística (INE), que deverá fixar-se em 2,2 por cento. Com base nesta estimativa, já é também possível calcular qual será o aumento do indexante dos apoios sociais (IAS) do próximo ano, valor que serve de referência para o cálculo de várias prestações sociais.

Se as estimativas do INE se confirmarem, o indexante dos apoios sociais deverá subir de 522,50 euros, em 2025, para 537,13 euros, em 2026. Já os aumentos das pensões, poderão chegar a: 

• 2,8%, para pensões iguais ou inferiores a 1074,26 euros;
• 2,3%, para pensões superiores a 1074,26 e até 3222,78 euros;
• 2%, para pensões superiores a 3222,78 euros e até 6445,56 euros.  

Apesar de já ser conhecida a taxa de inflação de novembro estimada pelo INE, só em meados de dezembro é que estas contas serão fechadas. Por isso, estes valores podem ainda não ser os finais.

Além disso, no próximo ano, poderá ainda ser pago um novo suplemento extraordinário aos pensionistas. A medida está prevista no Orçamento do Estado para 2026, mas está dependente da evolução da execução orçamental do próximo ano.

Como são calculados os aumentos das pensões?

A fórmula usada para o cálculo da atualização anual das pensões não é igual para todos os escalões e depende do indexante dos apoios sociais, da média do produto interno bruto (PIB) dos últimos dois anos, assim como da taxa de inflação média, sem habitação, de novembro. 

Quando a média do crescimento do PIB dos últimos dois anos é inferior a 2%, as pensões até dois IAS aumentam apenas de acordo com a taxa de inflação. Já se o PIB crescer entre 2% e 3%, estas pensões aumentam o equivalente à taxa de inflação mais 0,5 pontos percentuais.

Veja, na tabela abaixo, como são calculados os aumentos anuais das pensões, nos diferentes escalões, de acordo com os valores de 2025.

Em 2025, a maioria dos pensionistas teve uma subida nas suas pensões de cerca de 3,85 por cento. Este valor resultou do aumento imposto pela lei somado ao aumento extraordinário e permanente de 1,25% aprovado no Orçamento do Estado para 2025 para as pensões até aos 1 567,50 euros (três vezes o indexante dos apoios sociais de 2025).

Quanto aumentaram as pensões em 2025?

Em 2025, as pensões tiveram um aumento de: 

• 3,85%, para as pensões iguais ou inferiores ao valor de 1045 euros;
• 3,35%, para as pensões entre 1045,01 euros e 1567,50 euros;
• 2,10%, para as pensões superiores a 1567,51 euros e até 3135 euros;
• e 1,85%, para as pensões superiores a 3135,00 euros.

As pensões superiores a 6270 euros não tiveram aumentos. 

Pensões atualizadas no ano seguinte à atribuição

Recorde-se que, recentemente, o Governo aprovou também uma medida que permite que as pensões da Segurança Social e da Caixa Geral de Aposentações (CGA) passem a ser atualizadas logo no ano seguinte ao da sua atribuição. Desta forma, todas as pessoas que passaram à situação de reformado ou pensionista no ano 2024 já tiveram direito a uma atualização na sua pensão em 2025.  

Veja, no vídeo abaixo, como simular no site da Segurança Social o valor da pensão que poderá receber.

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Consulte o recibo da sua pensão

O recibo da pensão permite confirmar todas as informações sobre o aumento, os acertos e as deduções efetuadas.

Para obter esse documento, basta aceder à Segurança Social Direta com as suas credenciais de acesso, seguindo Pensões > Rendimentos de Pensões > Recibos de Pensão.