Está com Gripe? Eis alguns conselhos para ajudar a melhorar

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A gripe, geralmente, cura-se espontaneamente. Ao fim de três a cinco dias após o início dos sintomas, começamos a sentir-nos melhor.

Sintomas:

- Febre

- Tosse

- Dor de garganta

- Dor no corpo

Os medicamentos analgésicos (paracetamol ou ibuprofeno) não aceleram a cura, mas aligeiram os sintomas. Beba muitos líquidos, use roupa leve e repouse num ambiente com temperatura amena (cerca de 20ºC). Um banho com água tépida pode ajudar a diminuir a febre.

Os chás e infusões, bem como uma boa canja de galinha pode ajudar.

Vá ao médico, se os sintomas forem persistentes, e caso:

  • tenha dores de garganta com frequência e estas não melhorarem com analgésicos;
  • senta dificuldade em engolir (inclusivamente a saliva) e em ingerir líquidos;
  • as dores sejam muito fortes;
  • senta dificuldades respiratórias;
  • tenha a voz “abafada”;
  • a febre se mantenha acima de 38ºC, apesar da medicação.

A EQUIPA DA DECO PROTeste

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