Radiações: afaste o telemóvel por precaução
Dorme com o telemóvel à cabeceira? Desligue-o ou ative o modo de voo. Apesar de os fabricantes cumprirem as normas europeias, ainda não há estudos suficientes que garantam que a radiação emitida seja totalmente segura.
- Dossiê técnico
- João Miguens
- Texto
- Alda Mota

É quando se está a estabelecer a chamada de telemóvel ou quando as condições são de má qualidade (pouca rede, por exemplo) que se registam os valores mais elevados de radiações eletrotromagnéticas. Mas representarão um risco para a saúde dos utilizadores? As opiniões dividem-se.
O chamado “teste de absorção de energia” quantifica o índice de exposição do corpo humano à radiação eletromagnética da generalidade dos dispositivos eletrónicos, entre eles, os telemóveis. A unidade de medida é a SAR (specific absorption rate) e indica o risco térmico a que o utilizador é exposto durante o uso do aparelho.
Para garantir a segurança dos consumidores, a União Europeia estabelece limites estritos às radiações autorizadas. A SAR máxima permitida para os telemóveis é de 2 watts por quilo de peso corporal (W/kg), um limiar 20 vezes inferior àquele que os cientistas consideram perigoso. Mais: na prática, os nossos testes a telemóveis revelam que os modelos atualmente à venda apresentam valores de SAR entre 0,2 e 1,6 W/kg, estando, portanto, muito abaixo do valor máximo fixado pela norma.
Contudo, ainda não há estudos suficientes para garantir que a radiação dos telemóveis é totalmente segura mesmo abaixo dos limites estabelecidos. Assim, para limitar a exposição às radiações dos telemóveis, é prudente ter alguns cuidados.
Quatro dicas para reduzir as radiações dos telemóveis
- Evite ou encurte chamadas em espaços confinados ou com má receção, como no elevador, no carro, numa garagem ou num parque de estacionamento subterrâneo.
- Não durma com o telemóvel na mesa de cabeceira, a não ser que tenha por hábito desligar o aparelho ou ativar o modo de voo.
- Sempre que possível, use auriculares ou o modo mãos livres. Os auriculares com fios são preferíveis: os sem fios funcionam com Bluetooth que emite radiações na faixa dos 2,4 GHz, embora a potência máxima destes dispositivos seja centenas de vezes mais baixa do que a de um telemóvel.
- Aproxime o telemóvel do ouvido só após o primeiro toque, quando liga, ou depois de atender, quando recebe uma chamada.
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