Quais os medicamentos para combater os sintomas da gripe?
A gripe, em geral, cura-se espontaneamente. Três a cinco dias após o início dos sintomas, começamos a sentir-nos melhor e ficamos restabelecidos, geralmente, em sete dias. A tosse e um certo mal-estar podem persistir mais de duas semanas.
Os medicamentos analgésicos (paracetamol ou ibuprofeno) não aceleram a cura, uma vez que nenhum consegue eliminar o vírus. Mas aligeiram os sintomas. Leia sempre o folheto informativo, sobretudo as contraindicações. Antes de comprar, compare o preço dos medicamentos genéricos e de marca. Nalguns casos, é possível poupar ao optar pelos genéricos.
Os antibióticos são completamente inúteis porque só combatem bactérias e a gripe é causada por vírus (o Influenza). O uso indiscriminado destes medicamentos torna mais difícil combater infeções bacterianas devido à formação de bactérias resistentes.
Evite os medicamentos antigripais
Os medicamentos antigripais têm várias substâncias ativas, incluindo anti-histamínicos, descongestionantes, paracetamol ou ácido acetilsalicílico, vitamina C e cafeína. Em geral, podem ser comprados sem receita médica. Mas devem ser evitados por várias razões.
- Têm vários princípios ativos, logo, o risco de efeitos adversos é maior, sem haver um aumento de eficácia.
- Podem incluir uma substância contraindicada para o paciente, que pode tomá-la sem se aperceber.
- Existe a possibilidade de sobredosagem, se tomar outro medicamento com um princípio ativo presente no antigripal.
- Se o doente não apresentar todos os sintomas que o fármaco trata, acaba por tomar medicamentos sem necessidade.
- A dose de certas substâncias é inferior à recomendada. Um exemplo disso são as associações que contêm cafeína: a dose de cafeína que contêm não é suficiente para exercer efeitos relevantes.
- Há antigripais que contêm substâncias sem eficácia comprovada, como a vitamina C.
A solução é tomar medicamentos indicados para cada sintoma. Em caso de dúvida, consulte um médico.
Febre e dores no corpo
Pode tomar analgésicos comuns, como paracetamol, ibuprofeno ou ácido acetilsalicílico. No caso das crianças, é importante verificar as doses adequadas no folheto informativo. Grávidas e crianças não devem tomar ácido acetilsalicílico. Às gestantes pode aumentar o risco de aborto espontâneo e de malformações congénitas e, na fase final da gravidez, aumentar o risco de hemorragia e atrasar o trabalho de parto. Nas crianças, há uma associação entre a toma de ácido acetilsalicílico e a síndroma de Reye (vómitos, confusão ou coma), quando estão em causa infeções virais, em particular, na gripe e na varicela.
Em caso de febre, é importante beber muitos líquidos, usar roupa leve e repousar num ambiente com temperatura amena (cerca de 20ºC). Um banho com água tépida também ajuda a diminuir a febre. Para temperaturas não muito elevadas (abaixo de 39ºC), estas medidas podem ser suficientes.
Dor de garganta: o que tomar?
É um sintoma muitas vezes presente em gripes ou estados gripais. No entanto, as dores de garganta podem dever-se a outras causas, como mudanças de temperatura, ar seco, febre-dos-fenos ou irritação devido à inalação de fumo de tabaco. Em qualquer uma das situações poderá recorrer a medidas que ajudem a aliviar o sintoma.
Para aliviar até lá, beba muitos líquidos. Não está provado que gargarejar com água salgada várias vezes ao dia seja eficaz, mas é uma medida inócua e barata: dissolva meia colher de chá de sal em 240 mililitros de água morna.
Também ajuda beber uma infusão, por exemplo, de limão, não muito quente, para não irritar a garganta. O mel é suavizante, mas não está provado que alivie a dor.
Alguns anti-inflamatórios (não esteroides), como as pastilhas à base de benzidamina e flurbiprofeno, mostram alguma vantagem, mas pouca. Um simples rebuçado ou manter a garganta bem hidratada pode ser suficiente e mais barato.
Vá ao médico, se os sintomas forem persistentes, mas também se:
- tiver dores de garganta com frequência e estas não melhorarem com analgésicos;
- sentir dificuldade em engolir (inclusivamente a saliva) e em ingerir líquidos;
- as dores forem muito fortes;
- sentir dificuldades respiratórias;
- tiver a voz “abafada”;
- a febre se mantiver acima de 38ºC, apesar da medicação.
Tratar o nariz congestionado
Prefira os vapores de um duche quente e limpe com soro fisiológico ou água do mar esterilizada.
Em caso de “grande aflição”, pode recorrer a descongestionantes, como a oximetazolina, a xilometazolina e a fenilefrina. Os sprays têm menos efeitos adversos do que os comprimidos. O uso prolongado de ambos pode agravar o problema, se os aplicar por mais de 72 horas. Outros efeitos indesejáveis são a secura do nariz e as hemorragias. Alguns estudos indicam que o calor, o líquido e o sal da canja de galinha podem ajudar a combater a infeção, porque inibem o movimento das células responsáveis pela inflamação (neutrófilos) e aceleram, temporariamente, o movimento do muco. É possível que ajudem a aliviar a congestão e limitem o tempo em que os vírus estão em contacto com a mucosa nasal.
Soluções caseiras para a tosse
É normal, após uma constipação, a tosse demorar umas semanas a passar, mesmo que a dor de garganta já tenha desaparecido e o nariz já esteja desentupido. Há estudos que indicam que a tosse demora, em média, 18 dias a passar. Alguns medicamentos para a tosse, vendidos sem receita médica, podem ajudar a diminuir os sintomas ao secar o muco na garganta, suprimindo o reflexo da tosse. No entanto, não fazem a tosse desaparecer completamente.
Neste caso, remédios caseiros, como água quente com mel e limão, ou beber muitos líquidos, às vezes, podem ajudar a aliviar a tosse. Mas há poucas evidências clínicas que demonstrem a eficácia destas abordagens. Chá de limão quente com mel tem um efeito semelhante aos medicamentos para a tosse (emolientes).
Regra geral, quando estamos doentes, achamos sempre que a tosse deveria passar mais rápido. Por isso, se a tosse tiver mais de uma semana e não for acompanhada por outros sintomas, não é necessário recorrer ao médico. Caso a tosse persista e exista febre que não passa, dor de garganta que está a agravar, dificuldades respiratórias ou cansaço extremo, deve, então, consultar um médico.