Notícias
31 julho 2024
Melhores cereais: compare já
Farelo de trigo, flocos de aveia, granola ou muesli são alguns dos cereais que pode encontrar à venda nas lojas, nem todos recomendáveis. Veja os resultados dos nossos testes a diferentes tipos de cereais.
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Farelo de trigo
Os cereais de farelo de trigo são ricos em fibra e baixo em calorias, o farelo de trigo. Promovem a saúde digestiva e regulação do trânsito intestinal.
Flocos de aveia
Fonte de fibra e proteínas, os flocos de aveia ajudam a controlar os níveis de colesterol e mantêm a saciedade por mais tempo.
Flocos de milho
Leves e crocantes, os flocos de milho são uma opção baixa em gordura e açúcar, perfeitos para um pequeno-almoço equilibrado.
Flocos de trigo
Ricos em fibras e vitaminas do complexo B, os flocos de trigo ajudam na digestão e fornecem energia duradoura.
Flocos de trigo e arroz
Combinação nutritiva e crocante, os flocos de trigo e arroz oferecem uma boa dose de fibras e minerais essenciais.
Granola
A granola é uma mistura rica em fibras, proteínas e gorduras saudáveis, ideal para um pequeno-almoço energético e nutritivo.
Muesli
O muesli combina aveia, frutos secos e sementes, proporcionando uma excelente fonte de fibras, vitaminas e antioxidantes.
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