Siga a receita: leite, iogurte ou sumo, e uma sandes ou peça de fruta. A ferramenta ajuda a compor um lanche da tarde mais equilibrado.
Escolha os produtos e veja quantas calorias, gorduras, açúcares e sódio, em média, fornece a sua selecção. Também pode comparar produtos da mesma categoria, com o rato em cima da imagem.
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