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Alimentação

Amêndoas da Páscoa: chocolate e açúcar unidos no top das calorias
17 Abril 2014

Amêndoas da Páscoa: chocolate e açúcar unidos no top das calorias

As amêndoas cobertas com chocolate ou açúcar ampliam o sabor e acrescentam muitas calorias às amêndoas simples. As que juntam açúcar e chocolate representam quase 40 quilocalorias por unidade.
Exercício físico dá saúde
14 Abril 2014

Exercício físico dá saúde

Andar a pé, subir escadas, ir às compras ou praticar outra atividade que o faça mexer-se contribui para o bem-estar físico e emocional e ajuda a prevenir doenças, como a obesidade e problemas cardiovasculares.
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