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Emagrecer


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A partir de € 50, estas pulseiras contabilizam com algum rigor o número de passos, as calorias queimadas e, nalguns casos, a distância percorrida. Mas não são indicadas para medir as frequências cardíacas.
As gorduras vegetais têm fama de serem mais saudáveis, mas há exceções. As gorduras de coco e de palma, por exemplo, incluem quantidades significativas de ácidos gordos saturados que aumentam o “mau colesterol”.

O medicamento para emagrecer Reductil foi proibido em 2010, mas permanece à venda na Internet e nas redes sociais. A substância ativa sibutramina apresenta riscos cardiovasculares. Para perder peso com saúde, consulte as nossas dicas.

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