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03 agosto 2018
Suplementos alimentares para desportistas: conheça os efeitos

Cafeína, proteína, quercetina ou sinefrina: muitos desportistas utilizam suplementos alimentares pa…
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13 outubro 2017
Como escolher o personal trainer

Antes de contratar um personal trainer, saiba como avaliar o profissional. Quem já o fez destaca a …
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29 setembro 2017
Médicos de família vão receitar exercício físico

Como ser fisicamente mais ativo? A partir de um pequeno questionário, o médico de família pode reco…
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09 janeiro 2018
Ginásios: porque desistimos e o que procurar para ficar

Sente que não tem o acompanhamento que devia e não sabe trabalhar com algumas máquinas do ginásio? …
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14 abril 2014
Exercício físico dá saúde

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20 julho 2018
Combater o sedentarismo no escritório com 6 exercícios

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17 novembro 2017
Quatro treinos para aumentar o bem-estar

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27 setembro 2017
Pulseira fitness, relógio de desporto e smartwatch ao meu ritmo

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16 novembro 2015
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Por correio registado ou e-mail, uma reclamação por escrito serve de prova e pode ser decisiva para…
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Reclamar do aumento da mensalidade cobrada pelo ginásio

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Bateria, precisão, ecrã, utilização, conectividade, funções fitness e smart são as provas de fogo em laboratório.

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