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São poucas as praias sem escola de surf: o mar está sobrelotado e os acidentes acontecem, acusam os…

Cafeína, proteína, quercetina ou sinefrina: muitos desportistas utilizam suplementos alimentares pa…

Antes de contratar um personal trainer, saiba como avaliar o profissional. Quem já o fez destaca a …

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Correr é uma prática escolhida por muitos, mas nem todos sabem preparar o corpo para a corrida. Aqu…

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