Teletrabalho: como organizar o escritório em casa

A posição do computador face a uma janela, a altura da cadeira, a maior ou menor dimensão do monitor e outros aspetos de que depende o conforto durante o trabalho nem sempre terão sido acautelados, quando largos milhares de portugueses foram enviados para casa e passaram a desempenhar a sua atividade à distância. Confira as dicas para melhorar as condições do seu posto de trabalho em casa.

Arrumar o espaço

Nem sempre é possível escolher onde instalar o computador, mas, se tiver esse privilégio, rejeite os locais que recebam luz direta intensa, para evitar reflexos no ecrã. O ideal é um ponto da casa em que a luz entre a partir de uma janela, na lateral.

Televisor passa a monitor do portátil

Vinte e sete a 32 polegadas: monitores para computador maiores não há. Acima destes valores, a distância de visionamento numa mesa de trabalho é tudo menos confortável. Portanto, na missão de “expandir” o ecrã do portátil, não aconselhamos o recurso a um televisor que vá para lá desta fasquia.

Se usar um televisor pequeno, por exemplo, com 20 a 24 polegadas, não precisa de guardar nenhuma distância especial para o ecrã – este é equiparável a um monitor normal. Já se tiver 27 polegadas, equivale a um monitor de computador de grandes dimensões, pelo que convém prever, pelo menos, uns 50 centímetros de distância, até porque a resolução destes televisores nunca é muito elevada. As 32 polegadas são mesmo o limite aconselhado. Aqui, a distância mínima deve andar nos 60 centímetros. E a resolução do televisor deve, idealmente, permitir a reprodução de conteúdos em full-HD.

Auscultadores que “desligam” o ruído de fundo

Se trabalha num ambiente ruidoso e tem dificuldade em manter a concentração, auscultadores com redução ativa de ruído podem ser a solução.

O investimento inicial é considerável. Modelos com bom desempenho custam desde 100 euros. Se quiser pagar menos, terá de abdicar de alguma qualidade.

Mas estes auscultadores têm grande versatilidade. Pode usá-los para ouvir música num momento de lazer ou enquanto trabalha. E, como todos os modelos analisados incluem microfone e permitem controlar chamadas, servem ainda para conversar com os colegas de trabalho, via app de videoconferência. Funcionam, finalmente, como sistema de mãos livres para atender telefonemas ou como controlo do leitor de música do smartphone. Cereja em cima do bolo: a maioria oferece conforto num uso prolongado.

No nosso comparador de auscultadores, fique a par de todos os resultados, das características e do preço.