Dicas

Como tratar infeções urinárias

Manter a infeção urinária à distância

Embora sem provas dadas, algumas medidas gerais podem ajudar a reduzir o risco de reinfeção.

  • Após uma ida à casa de banho, limpar de frente para trás pode contribuir para prevenir a contaminação da zona vaginal e da uretra com microrganismos presentes no ânus.
  • Urinar após uma relação sexual permite eliminar microrganismos que possam ter ficado na uretra e na bexiga. Os espermicidas, em especial quando usados em simultâneo com o diafragma, são frequentemente associados ao aumento de infeções urinárias.
  • Beber, pelo menos, dois litros de água por dia ajuda a diluir os microrganismos e a reduzir o risco de infeção.
  • Os produtos antisséticos para a higiene íntima não são recomendados por poderem alterar a flora vaginal normal e protetora. Na higiene íntima, use apenas água morna, mas nunca dentro da vagina.