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Sabonetes antibacterianos são tão eficazes como os normais

26 dezembro 2018
lavar maos

26 dezembro 2018
Há dúvidas de que os sabonetes antibacterianos, de uso diário, sejam seguros quando usados durante muito tempo. Continue a lavar as mãos com água e sabonete normal: ainda é a melhor arma para eliminar os germes.

Os sabonetes antibacterianos, para uso diário, com triclosan  são tão eficazes na eliminação dos germes como os sabonetes normais. Além disso, há dúvidas de que sejam seguros quando usados durante muito tempo: alguns estudos indicam que podem aumentar a resistência a antibióticos e são capazes de funcionar como desreguladores endócrinos. Significa que podem afetar a produção das hormonas de que o nosso corpo precisa. O triclosan é usado, por exemplo, nas pastas dentífricas, mas numa quantidade segura e que até pode prevenir doenças orais.

Também se sabe que o uso repetido de produtos antisséticos pode perturbar a flora bacteriana normal da nossa pele, abrindo caminho para os germes responsáveis por determinadas doenças. 

Como escolher um bom sabonete

O ideal é que o sabonete tenha uma acidez próxima da pele, com um pH entre 5 e 6. Os fabricantes usam, por vezes, expressões como “pH neutro” para referir que é igual ao da pele, mas, na verdade, são ligeiramente ácidos, como convém. Veja no rótulo se o produto inclui ingredientes irritantes e alergénicos em excesso, tais como perfumes.

Os sabonetes líquidos lavam razoavelmente bem as mãos porque são eficazes a remover maus odores. Secam menos a pele, já que alguns incluem substâncias hidratantes, como aloé vera, ácido láctico, óleo de amêndoa e proteínas de leite. Como o produto em si não está em contacto direto com o ar, sujidades e vários utilizadores, são mais práticos e higiénicos. No entanto, os sabonetes sólidos usados em locais públicos, como ginásios, não implicam risco de transmissão de microrganismos responsáveis por doenças. Várias investigações, realizadas desde 1965, mostram que, a este nível, não há diferença entre o sabonete sólido e líquido.

As soluções à base de álcool só devem ser usadas quando não há alternativa. Não eliminam a sujidade, secam a pele e podem torná-la sensível e irritada. Além disso, apenas desativam eventuais microrganismos por um curto período de tempo.

Veja a forma correta de lavar as mãos.