Guia de compras

Cremes antirrugas: guia de compras

25 setembro 2020
Mulher a aplicar creme antirrugas na zona das "patas de galinha"

Os cremes antirrugas não revertem o envelhecimento, mas reduzem um pouco a profundidade das rugas, ajudam a manter a pele hidratada e a conservar o seu aspeto suave.

Vários cremes prometem uma redução rápida das rugas, mas todos os que testámos em laboratório ficaram aquém do anunciado. Além disso, alegações como “hipoalergénico”  não garantem que o produto esteja isento do risco de alergias.

Com a entrada em vigor das regras do documento técnico sobre alegações em produtos cosméticos, desde 1 de julho de 2019, alegações como “livre de” deixaram de ser permitidas, com exceção para algumas situações identificadas no documento.

Apesar de não reverterem o envelhecimento, os cremes antirrugas reduzem um pouco a profundidade das rugas, ajudam a manter a pele hidratada e a conservar o seu aspeto suave.

A Comissão Europeia identificou 26 substâncias como suscetíveis de causarem alergias. Os cosméticos que as incluem devem ser evitados por pessoas com pele sensível ou tendência para alergias. 

O aparecimento de rugas depende de fatores genéticos, impossíveis de controlar, mas também do estilo de vida, que podemos mudar com algumas boas práticas.

  • Evite a exposição direta ao sol entre as 11 e as 17 horas, quando os raios ultravioleta, responsáveis pelo envelhecimento, se encontram mais fortes. Pelas mesmas razões, não frequente solários.
  • Nas horas de maior calor, abrigue-se do sol com chapéu, manga comprida e protetor solar. Os efeitos negativos da exposição solar são cumulativos e favorecem o surgimento de rugas.
  • Deixe de fumar. As rugas faciais aumentam com o número de cigarros consumidos e os anos durante os quais fumou.
  • Evite bebidas alcoólicas em excesso.
  • Faça uma alimentação saudável e beba água suficiente para manter o corpo hidratado.
  • Os banhos demasiado quentes e o gel ou sabonete agressivo secam a pele, pelo que é importante aplicar um creme hidratante depois do banho.

O preço nem sempre traduz a qualidade do produto.