Dicas

Queda de cabelo: como tratar

09 novembro 2020
Homem a ver-se ao espelho e a observar a queda de cabelo

Infelizmente há dicas de senso comum que são verdadeiras, mas também existem mitos sem qualquer fundamento. Saiba o que pode fazer.

Caça aos mitos da queda de cabelo

Ouvimos com frequência que o cabelo cai mais no outono. Não é mito, as pesquisas sugerem que há um pico entre outubro e novembro. A razão é desconhecida, mas investigadores suecos descobriram que o cabelo das mulheres cresce mais no verão e isso pode dever-se à necessidade de proteger o couro cabeludo da radiação ultravioleta. Desvendamos outros mitos abaixo. 

Usar secador, alisador, chapéu, laca, gel, mousse, peruca ou capachinho faz cair o cabelo?

Temos boas notícias: todas essas afirmações são mitos, e não influenciam a vida do cabelo e não o fazem cair mais. Pode lavá-lo quantas vezes quiser, porque o champô só remove os fios que efetivamente já tinham caído. Apanhar sol também é inofensivo.

Os cortes frequentes fortalecem o cabelo?

É irrelevante massajar o couro cabeludo ou cortar mais vezes o cabelo para fortalecê-lo. Não há evidências científicas que o comprovem. Contudo, ficamos com essa perceção porque ao cortar notamos mais o seu crescimento. Escusa também de fazer o pino para parar a queda de cabelo. Aumenta a circulação sanguínea no couro cabeludo, mas não é por isso que cura o problema. 

A calvície é genética?

Sim. É fundamental aceitar esta evidência e compreender as características do cabelo ao longo da vida. O ciclo de crescimento e de queda não é aceite por muitas pessoas, que buscam explicações alternativas. A calvície não se herda só da mãe, herda-se de todos os ramos da família. Outros mitos que precisa de esquecer: perder cabelo todos os dias não significa que está a ficar careca e fazer sexo com frequência para prevenir a queda do cabelo também não traz grandes resultados, pelo menos a esse nível. 

As pessoas com cabelo finos e oleosos têm mais problemas de queda?

Estas características (cabelo fino e oleoso) estão associadas ao padrão genético habitual das pessoas com alopecia androgenética. Por isso, sim, as pessoas com cabelos finos e oleosos têm mais problemas com a queda de cabelo.

Escovar e pintar o cabelo com frequência acelera a queda de cabelo?

Sim, escovar muito o cabelo e pintar com frequência enfraquece o cabelo e fá-lo cair mais. Certos penteados também são prejudiciais, como tranças apertadas, tranças africanas, rabos-de-cavalo e rolos.

O uso de esteroides pode causar calvície?

É verdade que o uso de esteroides aumenta a calvície, por aumentarem o nível de hormonas responsáveis pelo problema. 

Usar chapéus ou escovas de pessoas com queda de cabelo transmite o problema?

Sim, mas apenas em casos de infeções do couro cabeludo, que não correspondem à maioria das queixas crónicas de queda de cabelo.