Alimentação Sustentável

Higiene na cozinha: erros a evitar para não ficar doente

Devemos mesmo lavar a carne antes de a cozinhar? E podemos usar várias vezes a mesma colher para provar o que está na panela? E que dizer das taças de alimentação dos animais na cozinha? Há hábitos comuns que podem deixar-nos doentes. Reunimos alguns deles e explicamos-lhe como evitá-los.

Como arrumar o frigorífico

Encontrou a cozinha impregnada de um mau cheiro do frigorífico? Veja as nossas quatro dicas para deixar o eletrodoméstico limpo e arrumado. E saiba como poupar com as nossas Escolhas Acertadas. 

Vegetarianismo: planear bem a dieta

Quando bem planeada, a dieta vegetariana pode ser adotada em qualquer fase da vida, incluindo a gravidez, a amamentação, a infância, a adolescência e a terceira idade, sobretudo quando permite a ingestão de ovos e laticínios. Saiba como evitar carências.