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Kit de sobrevivência: como se preparar para uma catástrofe natural

31 outubro 2019
Kit de sobrevivência: como se preparar para catástrofes naturais

"Baixar, proteger, aguardar" é essencial para se proteger durante um sismo. No rescaldo, não baixe a guarda e saiba como agir.

Sismos: proteger-se durante e depois

Por mais difícil que seja a situação, tente manter a calma. Siga as dicas da Autoridade Nacional de Proteção Civil, que explicamos abaixo.

Durante o sismo

  • Procure um local abrigado. Os pontos mais seguros são os vãos das portas (de preferência paredes mestras), cantos das salas e debaixo de mesas, camas ou outras superfícies resistentes.
  • Ajoelhe-se e proteja a cabeça e os olhos com as mãos. Siga a regra "baixar, proteger, aguardar".

Kit de sobrevivência: como se preparar para catástrofes naturais

A dica da Proteção Civil para se proteger durante os sismos é "baixar, proteger e aguardar".
 

  • Nunca use o elevador nem se precipite para as saídas se estiver num andar superior, pois as escadas podem ficar congestionadas.
  • Afaste-se de janelas, espelhos, chaminés e objetos que possam cair. Não fique no meio de corredores, salas ou quartos.
  • Caso esteja na rua, tente ficar longe de edifícios altos, postes de eletricidade e outras estruturas que possam cair.
  • Se estiver a conduzir, procure parar o carro longe de edifícios, muros, encostas, postes e cabos de alta tensão. Não saia do veículo.

Após o sismo

  • Não se esqueça de que podem ocorrer réplicas nos primeiros minutos após o sismo.
  • Corte o gás, a eletricidade e a água.
  • Não acenda fósforos nem isqueiros, pois pode haver fugas de gás.
  • Confirme se a casa sofreu danos graves. Se a habitação não for segura, retire todas as pessoas. Leve a mochila de emergência. Use sempre as escadas e não volte atrás. Solte os animais, eles tratam de si próprios. 
  • Tenha cuidado com vidros partidos e cabos elétricos. Não toque em objetos metálicos que estejam em contacto com fios elétricos.
  • Se possível, proteja-se com calças e camisolas de mangas compridas. Calce sapatos resistentes.
  • Caso haja pequenos incêndios em casa, extinga-os.
  • Tintas, pesticidas e outras substâncias inflamáveis devem ser limpas.
  • Afaste-se das praias se possível, pois pode ocorrer um tsunami após um sismo.
  • Se estiver na rua, não volte para casa.
  • Ajude os feridos, se souber. Mas não mexa em pessoas com fraturas, a não ser que haja risco de incêndio, inundação ou derrocada.
  • Acompanhe as instruções que são dadas pelas autoridades através do rádio a pilhas.
  • Para não congestionar as linhas e dificultar as comunicações entre bombeiros, polícia, proteção civil e outras entidades, use o telemóvel apenas em caso de extrema urgência (feridos graves, fugas de gás ou incêndios).