Rótulos dos alimentos

135  Já testados

O Nutri-score é um código de letras e cores inscritos no rótulo, que permite saber a qualidade nutricional global de cada alimento. Para comer melhor, leia sempre o rótulo de cada produto.

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Imagem de um homem e uma mulher jovens, vestidos com roupa quente, dentro de um supermercado. O homem tem os cotovelos apoiados na pega de um carrinho de supermercado, do qual só vemos uma pequena parte, e segura com as mãos um produto alimentar, para o qual tanto ele como a mulher olham. Ao redor e atrás deste casal, várias prateleiras contendo diversos produtos arrumados.

Fotografia de uma mulher jovem, vestida de forma elegante, a segurar com a mão direita uma lista de compras, que verifica e se prepara para riscar com a caneta que segura na mão esquerda. Tem à sua frente um carrinho de compras, do qual só uma pequena parte é visível. Do lado direito e atrás da imagem são visíveis várias prateleiras contendo diversos produtos.

Como escolher um bom alimento

Para comprar os melhores alimentos, olhe para o rótulo e confirme a data de validade, a lista de ingredientes, as instruções de utilização e a declaração nutricional. Ajudamos a interpretar o rótulo com o nosso comparador Nutri-Score.

Açúcar, sal ou gordura saturada a mais: como testamos

Avaliamos a qualidade nutricional de diferentes produtos alimentares com base na sua rotulagem nutricional. Para isso, recorremos ao código de cores e de letras, o Nutri-score.

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