1. Falso. A gripe é originada pelo influenza e a constipação, em geral, por vírus da família rinovírus.
2. Verdadeiro. A vacina permite adquirir defesas contra certo microrganismo. Se, posteriormente, este entrar em contacto com o organismo, o sistema imunitário reconhece-o e começa a produzir anticorpos de imediato.
3. Falso. O ideal é descongelar os alimentos no frigorífico, para não prejudicar a conservação. O microondas ou a água são boas opções para urgências.
4. Verdadeiro. Todos os portugueses são potenciais dadores, desde que seja decretada a morte cerebral num hospital e não haja doença infecto-contagiosa, tumor maligno ou lesão nos tecidos ou órgão a transplantar. Para ser excepção, tem de inscrever-se no Registo Nacional de Não Dadores (RENNDA), nos centros de saúde.
5. Verdadeiro. Pode corrigir a posição dos dentes em qualquer idade, mas, com o avançar dos anos, o tratamento pode ser mais demorado. Para corrigir posições, o ideal é aplicar o aparelho após a erupção dos dentes definitivos, entre os 9 e os 12 anos. Os problemas esqueléticos, como a necessidade de alargar o palato, em geral, requerem intervenção até aos 7 ou 8 anos.
6. Falso. O Infarmed controla os produtos à base de plantas registados como medicamentos. Por falta de regras claras e coerentes, estão à venda produtos com a mesma composição, mas em categorias diferentes (medicamento e suplemento alimentar, por exemplo). Obedecem a leis diversas e são fiscalizados por autoridades distintas.
7. Verdadeiro. As crianças devem comer 4 peças de fruta com cerca de 160 gramas cada. Os mais crescidos necessitam de 3 a 5 doses. O lanche é uma boa altura para cumprir os mínimos diários.
8. Falso. Os piolhos preferem cabelos limpos. Para eliminá-los, use champô e pente apropriados. Lave a roupa a 60ºC. Se não puder pô-la na máquina, mande limpar a seco ou guarde-a num saco fechado durante 2 semanas. Aspire sofás, tapetes e cortinados.
9. Verdadeiro. Os celíacos podem deduzir os encargos com alimentos específicos, desde que justificados por relatório médico.
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