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Compre em lojas especializadas e com etiqueta de protecção ultravioleta. Esta garante que as lentes absorvem os vários tipos de radiação.
Os óculos de sol ajudam a proteger os olhos e aumentam a percepção visual. A radiação solar excessiva aumenta o risco de desenvolver cataratas e pode provocar fotoqueratite. Esta queimadura reversível da córnea provoca perda temporária de visão.
As crianças também devem usar modelos com protecção UV, e não de brincar. Nos mais pequenos, a retina recebe mais radiação do que nos adultos.
Prefira lojas especializadas, como ópticas, para garantir que as lentes apresentam filtros anti-UV e aconselhe-se sobre o filtro mais adequado à sua utilização. Uma norma europeia estipula as regras para a informação a constar nos óculos. Devem indicar protecção UV entre 99 e 100%, para cobrir os diferentes tipos de radiação. Nas lentes, a escala de cores oscila entre 0 e 4. Mas a última categoria não é adequada para a condução.
Regra geral, recomenda-se uma categoria de coloração entre 2 e 3. Prefira cinzento ou castanho (âmbar). A coloração deve proporcionar conforto. Mas se for demasiado escura altera as cores naturais dos objectos e a acuidade visual.
Opte por um formato envolvente, que barre a entrada dos raios UV pelos lados e proteja as pálperas. Um chapéu de abas ou boné diminui para quase metade a percentagem de luz directa sobre os olhos. Mais dicas de protecção para aproveitar os benefícios do sol sem hipotecar a saúde da pele no dossiê.
Última atualização em julho de 2010
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