Incêndios: cuidados a ter

Todos os anos, quando chega o calor, começa a ameaça dos incêndios. Saiba o que fazer se estiver perto de um cenário de fogo.

Um incêndio florestal provoca a emissão de grandes quantidades de gases (óxidos de azoto, dióxido de enxofre, monóxido de carbono, etc.) e a libertação de partículas para a atmosfera. Tal tem efeitos na qualidade do ar e na saúde. O fumo pode provocar tosse, irritação da garganta e das vias respiratórias, falta de ar, dor no peito e na cabeça ou irritação dos olhos. Algumas pessoas são mais sensíveis aos efeitos provocados pelo fumo, sobretudo crianças, grávidas e quem sofre de doenças respiratórias e cardíacas.

Perto de um cenário de fogo, siga os conselhos:

• em casa, não ligue o ar condicionado se não tiver a certeza de que está equipado com um filtro eficiente para remover as partículas. Se necessário, tape as frinchas existentes com panos molhados;
• se tiver de ficar na rua durante algum tempo, convém usar uma máscara ou, pelo menos, proteger a boca e o nariz com lenços húmidos, para filtrar as partículas;
• proteja os olhos com óculos. Se ficar com a vista irritada, lave bem com soro fisiológico ou água fria e limpa.

Outro problema provocado pelos fogos é o aumento da temperatura ambiente. O excesso de calor é perigoso, sobretudo para crianças, idosos, doentes cardíacos, respiratórios ou renais, diabéticos e obesos. Previna-se com algumas medidas:

• beba muitos líquidos, de preferência, água ou sumos de fruta natural. Evite bebidas quentes, alcoólicas, com gás, cafeína e muito açucaradas;
• use roupas soltas, de fibras naturais (algodão, por exemplo) e cores claras;
• tome duche de água tépida ou fria para baixar a temperatura do corpo;
• as pessoas que sofrerem de doença grave ou de outra situação que as debilite com o calor não devem colaborar no combate aos incêndios.

Durante um incêndio, a água da torneira também pode ser afetada. Não é preciso deixar de a beber, mas convém ter o cuidado de desinfetar. Ferva a água durante cinco minutos (a partir do momento da fervura) e adicione uma gota de limão, que lhe melhorará o sabor. Verta a água para um jarro que possa tapar e guarde num local fresco. Se possível, deixe a água repousar durante um dia antes de a beber.

Pequenas queimaduras

• Arrefeça imediatamente a área queimada com água fria corrente da torneira, por alguns minutos. Este procedimento é fundamental, pois a área queimada está aquecida e continua a lesar a pele, podendo aprofundar-se, formando bolhas. Quanto mais rapidamente for arrefecida, menos grave será a queimadura.
• Retire, se possível, objectos que armazenem calor (anéis, colares, brincos, cinto, objectos de metal e de couro).
• Proteja a área queimada com gaze, lenço ou pano limpo.
• Se a queimadura não abranger a zona entre os dedos, a face, os órgãos genitais ou consistir numa área da pele com poucos centímetros quadrados, pode fazer um curativo com gaze gorda.
• Não fure ou rebente as bolhas que possam surgir.
• Nunca utilize, na zona queimada, pasta de dentes, manteiga ou margarina, óleos de qualquer tipo, pomadas caseiras (sem orientação médica).