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A gripe começa a atacar no Outono e, todos os anos, provoca epidemias, podendo ter consequências graves em certas pessoas. Assim, se faz parte dos grupos de risco, especialmente se tiver mais de 65 anos, não se esqueça da vacina contra a gripe. Disponível desde o início de Outubro.
| Constipação ou gripe? |
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Constipação |
Gripe |
| Causas |
Muitos vírus diferentes, como o rinovírus,
o coronavírus e o adenovírus. |
Vírus influenza, estirpes A e B.
Mudam todos os anos. |
| Sintomas |
Por vezes, febre (nunca alta) e dores de cabeça. Fadiga ligeira. Irritação
da garganta e nariz tapado ou que
pinga. |
Dor de cabeça, febre alta, dores
musculares, forte sensação de fadiga,
por vezes, associada a distúrbios gastrointestinais.
Nariz entupido ou que
pinga (mais raro). Perda de apetite. |
| Prevenção |
Não há medicamentos reventivos.
Mas podemos pôr em prática algumas
medidas para diminuir as hipóteses
de contágio: lavar as mãos com
frequência, guardar os lenços usados
num saco fechado, não partilhar de
sticks ou sprays nasais. |
Vacina anual, para os grupos de risco. |
| Tratamento |
Nenhum produto cura ou reduz significativamente a duração da constipação.
Existem apenas medicamentos
para aliviar os sintomas, cuja utilização
é quase sempre dispensável. |
Os medicamentos aliviam os sintomas.
Podem ser úteis, sobretudo,
para dores musculares fortes e febre
alta. Existem novos medicamentos
que inibem o desenvolvimento do
vírus, reduzindo o tempo da doença.
Só são efi cazes se tomados quando
surgem os primeiros sintomas e devem
ser prescritos pelo médico. |
Quais os sintomas?
No início, a doença manifesta-se através de mal-estar e arrepios. A temperatura corporal pode atingir os 39ºC e as dores de cabeça e musculares podem ser fortes. A partir do segundo ou do terceiro dia, o nariz fica congestionado e poderá ter os olhos a lacrimejar. As dores de garganta e a tosse podem intensificar-se, mas, ao fim de uma semana, sentir-se-á melhor.
Descansar e beber líquidos
Repousar, inalar vapores (para descongestionar as vias aéreas) e beber muitos líquidos constituem o melhor tratamento. Poderá tomar medicamentos para atenuar os sintomas (por exemplo, analgésicos e antipiréticos para as dores musculares, de cabeça e para baixar a febre) e esperar, pacientemente, que passe…
Os antibióticos não têm qualquer utilidade no tratamento da gripe, pois estes apenas atacam bactérias e não vírus (a não ser em casos de infecção bacteriana, como, por exemplo, uma bronquite crónica agravada pela gripe).
O melhor remédio é, de qualquer forma, a prevenção, através da vacinação. A vacina tem de ser repetida anualmente, no Outono, já que o vírus da gripe tem uma grande capacidade de mutação, podendo apresentar-se todos os anos com características diferentes.
Quem deve vacinar-se?
Aconselha-se a vacinação aos seguintes grupos (devido ao risco de complicações pós-gripais):
- indivíduos com mais de 65 anos, sobretudo se residem em lares ou outras instituições;
- pessoas que sofrem de doenças crónicas pulmonares, cardíacas, renais, hepáticas, diabetes;
- pessoas com o sistema imunitário debilitado (por exemplo, doentes com sida ou a fazer quimioterapia);
- profissionais de saúde e de instituições que contactam com idosos ou doentes crónicos;
- profissionais envolvidos no abate de aves;
Quem já teve alergia à vacina ou é alérgico às proteínas do ovo NÃO pode ser vacinado.
Não protege contra a gripe das aves
Então porque é que se recomenda a profissionais envolvidos no abate de aves? Embora não proteja directamente do vírus responsável pela actual infecção das aves (H5N1), ao evitar infecções pelo vírus da gripe humana, reduz a probabilidade de recombinação genética dos dois vírus. O vírus H5N1 poderia assim adquirir capacidade para se transmitir directamente entre pessoas, o que actualmente não se verifica. Resumindo: é uma medida preventiva, para reduzir o risco teórico de recombinação genética do vírus H5N1.
A vacina não desencadeia a doença
A vacina é feita com vírus inactivos, pelo que não é susceptível de desencadear a infecção. Embora não evite a 100% o contágio, é eficaz: evita 75% das infecções e, em 98% dos casos, diminui a gravidade dos sintomas.
Não vá às urgências, telefone
Em caso de infecção, evite deslocações às urgências. Telefone para as linhas de apoio da Direcção-Geral da Saúde.
- Para adultos, ligue para a Linha Saúde Pública: 808 211 311
- Para crianças, ligue para a Linha Saúde 24: 808 24 24 00
Última atualização em outubro de 2006
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