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Um estudo internacional, publicado na revista The Lancet, listou 10 fatores de risco que causam 90% dos acidentes vasculares cerebrais (AVC) , a principal causa de morte no nosso país.
A investigação envolveu 22 países, 3000 vítimas de AVC e 3000 pessoas com a mesma idade e sexo, mas sem a doença. Ao longo do estudo, entre 2007 e 2010, constatou-se que 78% dos AVC foram isquémicos, por obstrução de um vaso, e 22% causados por uma hemorragia cerebral. Os participantes responderam a um questionário e foram submetidos a exames médicos e análises clínicas.
A hipertensão foi o principal fator comum aos dois tipos de AVC. Nos acidentes isquémicos, as causas mais importantes estavam relacionadas com o estilo de vida, como hipertensão, gordura abdominal, tabagismo, falta de exercício e dieta desequilibrada. A diabetes de tipo II, a depressão, o stresse, os antecedentes cardíacos e a taxa elevada de um tipo de proteínas no sangue, as apolipoproteínas B, são outros fatores de risco. Nos AVC hemorrágicos, a ingestão de álcool assume grande responsabilidade.
Tendo em conta que 90% dos AVC se devem ao estilo de vida, muitos casos podem ser evitados se reduzir a tensão arterial, fumar menos ou abandonar o tabaco, praticar mais atividade física e seguir uma dieta saudável, variada e equilibrada.
Última atualização em janeiro de 2011
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