Saiba quais os métodos para o ajudar a vencer as resistências, quanto pouparia e os benefícios para a saúde.
O tabagismo reduz a esperança média de vida em sete anos e meio. Além do risco associado ao cancro do pulmão, o tabaco aumenta o risco de outros cancros (boca, laringe, etc.), doenças cardiovasculares, úlcera, aborto espontâneo e bebés prematuros.
Só quem nunca fumou pode pensar que para deixar de o fazer, "basta querer". Não é assim tão fácil. Mesmo quem tem uma motivação forte dificilmente consegue deixar de fumar à primeira tentativa. A maioria começa a fumar para imitar os amigos, por provocação, para satisfazer a curiosidade... Se a pessoa não tiver cuidado, transforma-se em fumadora regular e fica dependente da nicotina. Instalada a dependência, deixamos de controlar a nossa vontade.
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