Micro-ondas

Ajudam nos cozinhados e alguns até confeccionam pratos. Opte por um com as funcionalidades que mais utiliza.

A dieta mediterrânica, com azeite, vegetais e fruta ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro. Prefira grelhados e cozidos e evite refeições pré-preparadas e molhos.