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Aulas de ginástica, passeios a pé e de bicicleta e conselhos sobre a dieta são algumas iniciativas para assinalar o dia nacional de luta contra a obesidade, 19 de Maio, de Norte a Sul do país.

Com o objectivo de chamar a atenção para a doença e a necessidade de tratá-la e preveni-la, a Adexo, Associação de Doentes Obesos e Ex-obesos de Portugal, em conjunto com outras entidades, promove várias actividades, em Lisboa, Porto, Évora e em várias cidades da Madeira e dos Açores.

Das acções programadas, destacam-se o rastreio da obesidade, aulas de ginástica, passeios a pé e de bicicleta, sessões de aconselhamento sobre alimentação e estilos de vida saudáveis e alguns espectáculos musicais. Pode encontrar o programa completo no Portal da obesidade (ver links úteis).
A obesidade é, segundo a Organização Mundial de Saúde, a "epidemia do século XXI".

Mais de um 1 bilião de adultos, em todo o Mundo, têm excesso de peso e metade sofre de obesidade. Portugal não foge à regra: estima-se que 40% da população adulta e um terço das crianças tenham este problema. Se não forem tomadas medidas sérias ao nível do tratamento e prevenção da doença, em 2025 metade da população mundial será afectada.

Além do estigma que carregam, os obesos têm uma maior probabilidade de sofrer de doenças crónicas, como diabetes, hipertensão e outras patologias cardiovasculares. Os custos com a obesidade e problemas decorrentes são elevados: estima-se que representam 3,5% das despesas com a saúde no nosso país. Um estudo recente da Escola Nacional de Saúde Pública aponta para gastos na ordem dos 500 milhões de euros anuais nesta área.

As autoridades do mundo inteiro estão preocupadas com o assunto. A nível nacional, foi apresentada há pouco tempo a Plataforma contra a Obesidade do Ministério da Saúde, para reduzir o número de adultos e crianças obesas. Para isso, aposta no trabalho conjunto de vários ministérios (Saúde, Educação, Economia e Agricultura), municípios, indústria farmacêutica e organizações da sociedade civil.

As propostas desta Plataforma, que visam intervir ao nível alimentar, da actividade física e alteração de comportamentos nestas duas áreas, são boas e incluem algumas medidas que reivindicamos há anos. Esperamos que a declaração de intenções passe rapidamente à prática e que o trabalho coordenado das várias entidades envolvidas, indispensável nesta matéria, chegue a bom porto.

O tratamento e prevenção da obesidade exigem, sobretudo, alterações no estilo de vida. Estas passam por hábitos alimentares menos calóricos, com menos açúcar e gorduras e mais legumes e fruta, e maior actividade física regular.

Última actualização em Maio de 2007