Andarde bicicleta é sempre uma aventura
saudável. Para pedalar em segurança com seus
filhos, siga os nossos
conselhos.
Como escolher um modelo
infantil
Leve consigo o futuro ciclista, para verificar se este se
adapta bem à
bicicleta. Para uma postura correcta, a criança
não deve estar nem muito
direita, nem muito curvada; ao pedalar, os joelhos não devem
tocar no guiador,
nem subir muito.
Uma bicicleta com cinco velocidades é o ideal. O
sistema gripshift
é o mais prático, pois a
mudança das velocidades faz-se no punho.
Verifique se o selim, o guiador e as manetes das
mudanças são reguláveis.
Só assim poderá adaptar-se a bicicleta ao
crescimento da criança.
O sistema de travões deverá ser do
tipo cantilever,
mais seguro e fácil
de limpar.
As mudanças devem ter uma
protecção: em caso de queda, pode evitar
maiores danos na bicicleta.
Para não ser necessário fazer muita
força ao pedalar, escolha pneus
estreitos, de preferência com uma faixa central lisa.
Quanto a acessórios de segurança,
não se esqueça do capacete e dos
reflectores traseiros nos pedais e nas rodas.
Com
a cabeça protegida
Apesar de não ser obrigatório,
é fundamental as crianças usarem um
capacete para proteger a cabeça. Para ter uma ideia do
tamanho correcto (em
centímetros), comece por medir o diâmetro da
cabeça da criança com uma fita
métrica.
Prefira um modelo com cores vivas ou bandas reflectoras,
para ser visto
na estrada.
É importante a criança experimentar o
capacete antes da compra, pois este
deve aderir bem, sem apertar ou comprimir a cabeça. Deve,
ainda, ficar na mesma
posição quando a criança se inclina ou
abana a cabeça.
O fecho não pode abrir-se inesperadamente. Para
se certificar de que tal
não acontece, force a correia. Contudo, a criança
deve conseguir abri-lo apenas
com uma mão.
Uma protecção especial ao
nível do queixo evitará que a pele da
criança
fique entalada quando se aperta o fecho.
Após uma queda ou choque violento, compre outro
capacete. Poderá não
notar danos, mas a capacidade de absorção do
choque pode já não ser suficiente
para proteger a cabeça.
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