Para manter o peso, deverá existir um equilíbrio entre as calorias ingeridas e as que o organismo consome. Este equilíbrio depende de vários factores: peso, altura, idade, sexo e do nível de actividade física habitual. Vamos a contas.
Os 20 brancos da Estremadura testados agradaram ao painel de especialistas e poucos tinham ácido sórbico, conservante dispensável. Enriquecemos o dossiê com conteúdos para subscritores do Guia.
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